Pendant la période de la ménopause, les taux d'hormones fluctuent, notamment le taux d'estrogène Lorsqu'il est élevé, les artères se dilatent mais lorsqu'il...
Les chips et les frites Mais ces produits, lorsqu'ils sont achetés dans le commerce, révèlent souvent la présence d'autres ingrédients gênants pour une alimentation...
On mange des légumes et fruits entiers frais, des céréales peu raffinées, des légumes secs (lentilles, pois chiches, haricots secs) riches en fibres...