Les fruits dotés d'une faible teneur en sucre comme les pommes et les agrumes sont à privilégier Toutefois, les bananes sont également très bénéfiques...
Extrêmement nourrissante, l'huile d'avocat est une excellente huile contre les vergetures puisqu'elle apporte élasticité et tonus à la peau L'huile d'avocat comporte des...
Essayez de privilégier les féculents complets, plus riches en fibres et protéines Mais privilégiez aussi les légumes secs : les lentilles flageolets, haricots...