Tag: Régime
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Qui a besoin de vitamine C ?
Les apports nutritionnels conseillés sont de 110 milligrammes de vitamine C par jour, à partir de 13 ans, quel que soit le sexe...
Est-il bon de boire du lait d’amande tous les jours ?
Même si elles sont plus caloriques que le lait, il ne s'agit pas de calories vides et leur apport nutritionnel n'est pas négligeable...
Pourquoi manger des fèves ?
Minéralisée : elle fournit une dose honorable de fer, calcium, magnésium et potassium Rassasiante : avec sa bonne teneur en protéines, en glucides...
Quelle est l’hormone qui empêche de maigrir ?
Pour simplifier au maximum, la leptine est l'hormone qui dit à ton corps quand il faut arrêter de manger Si tu as un...
Pourquoi plus de gaz en vieillissant ?
Si l'on pète plus souvent en vieillissant, c'est parce que notre métabolisme ralentit : notre corps produit moins de sucs digestifs, en particulier...