Tag: Régime
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Quel glucide pour sécher ?
Les céréales complètes font également partie des « bons glucides » : ils ont un index glycémique peu élevé, et permettent de prolonger...
Est-ce que la coriandre fait dormir ?
Elle agit sur le sommeil Si elle diminue le niveau de sucre dans le sang, la coriandre est également conseillée si l'on souffre...
Est-ce que les vergetures peuvent partir ?
Car il faut le savoir, les vergetures ne disparaissent jamais complètement En revanche, prise à temps, elles peuvent être atténuées S'il n'est pas...
Pourquoi le sel rose est meilleur ?
Le sel rose est réputé pour sa richesse en oligo-éléments Il contient du sulfate, du potassium, du magnésium, du calcium, du silicium, du...
Quel aliment pour s’affiner ?
Misez sur un petit déjeuner copieux (des céréales, un fruit, un laitage) pour éviter les fringales à 11h Le reste du temps faites...