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Comment perdre 10 kg à 60 ans ?

Pratiquer un sport adapté à votre âge Il convient pour autant de garder une activité physique régulière afin de préserver sa masse musculaire...

Est-il bon de respirer ses pets ?

En fait, les pets contiennent du sulfure d'hydrogène Ce composé chimique transforme le glucose en énergie afin de préserver les mitochondries En clair,...

Qui doit prendre des protéines ?

Chez un sportif régulier qui s'entraîne 3 à 4 fois par semaine, on est sur un ratio de 1,3-1,5 g, voire 1,6 g/j...

Quel organe peut faire gonfler le ventre ?

Ballonnements : définition Lorsque le ventre est distendu, c'est généralement le côlon qui est en cause, en raison de la production de gaz...

Comment faire augmenter le taux de potassium ?

les légumes (épinards, bettes, champignons, choux, pommes de terre), les fruits (avocats, abricots, cassis, agrumes, bananes), les légumineuses (pois chiches, lentilles, haricots blancs), et...