Tag: Régime
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Comment avoir de l énergie pendant un régime ?
Intégrer à chaque repas 1 portion de céréales (pain, riz, pâtes semi-complètes) ou de légumes secs pour leurs glucides lents diffusant de l'énergie...
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Fruit officiel de l'été 2016, la pastèque est en plus une alliée de taille dans notre combat contre le ventre gonflé Grâce à...
Quel ail se conserve le mieux ?
Conserver ou non l'ail qui a germé Sans la moindre hésitation conservez et consommez l'ail germé Le germe vert de l'ail que la...
Quelle durée planche ?
✓ Moins de 30 secondes : gainage faible~ ✓ Entre 30 secondes et 1 minute : gainage moyen~ ✓ Entre 1 et 2...
Est-ce que la coriandre fait dormir ?
Elle agit sur le sommeil Si elle diminue le niveau de sucre dans le sang, la coriandre est également conseillée si l'on souffre...