Tag: Régime
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Quels sont les effets secondaires des protéines ?
La consommation excessive de protéines peut provoquer un déséquilibre acido-basique pouvant entraîner des troubles de santé, une baisse de performances, de la fatigue...
Pourquoi je ne maigris pas alors que je mange moins ?
C'est un mécanisme de défense Il faut donc être patient, garder une alimentation équilibrée et ne pas se restreindre Si votre poids stagne,...
10 conseils pour faire face aux attentes que la famille met sur vous
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A veces mucha de la presión que ponemos sobre nosotras mismas para...
Est-ce que l’abricot donne des gaz ?
les fruits : consommés en grande quantité, certains fruits provoquent des flatulences Lorsqu'une pomme, une banane ou un abricot sont mal-assimilés, ils arrivent au...
Comment recuperer la masse musculaire perdue ?
Donc, pour bien fonctionner, les muscles ont besoin de protéines (viandes, poissons, œufs, légumes secs), de calcium (produits laitiers), de magnésium et potassium...