Tag: Régime
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Quels féculents manger le soir ?
Les pommes de terre, comme les pâtes, seraient recommandées lors d'un repas équilibré pour le soir En effet, elles contiennent du tryptophane, un...
Quelle durée pour une cure de probiotique ?
Pendant combien de temps faire une cure de probiotiques ? Une cure de probiotiques fonctionne comme une prise de compléments alimentaires Il faut...
Est-ce que vitamine B12 fait grossir ?
Oui et non, en fait cette vitamine à elle seule ne fait pas perdre de poids Elle favorise l'échange entre lipides et protides,...
Quels sont les bons glucides pour maigrir ?
Les tubercules : les pommes de terre, les carottes, la betterave, le topinambour par exemple Les céréales complètes : pâtes, riz, orge, sarrasin,...
Quel fruit pour triglycérides ?
En effet, c'est dans notre alimentation que l'organisme trouve de quoi fabriquer les triglycérides ...