Les poissons gras (saumon, sardine, maquereau, hareng, par exemple) apportent de la vitamine D et des acides gras oméga-3 qui semblent améliorer l'absorption...
L'olive favorise la digestion Ce fruit stimule la digestion et active l'activité du foie et de la vésicule biliaire Concrètement, l'olive facilite le...