Tag: Régime
Recent Posts
Pourquoi trop d’eau dans le corps ?
L'une des causes les plus courantes du phénomène de rétention d'eau est l'excès de sel dans votre alimentation Le sodium se lie à...
Comment affiner la taille et les hanches ?
Les 6 exercices les mieux adaptés pour perdre des hanches ...
Comment mieux absorber le calcium ?
Pour bien fixer ce calcium, il faut manger des fruits et légumes (5 fois, c'est très bien) et ne pas trop saler Inutile...
Quel viande ne pas manger ?
Il est recommandé d'éviter la consommation de viande crue ou peu cuite (viande hachée de cheval ou de bœuf, steak tartare, barbecue sans...
Comment faire baisser naturellement son taux de ferritine ?
La réponse de l'expert De façon générale, il faut diminuer la consommation de source de fer héminique (abats, viandes rouges) Pour diminuer l'absorption...