Tag: Régime
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Pourquoi Faut-il manger des pois chiches ?
Les pois chiches sont riches en fibres : 17g pour 100g C'est une légumineuse très riche en fibres insolubles Les pois chiches permettent...
Pourquoi je transpire beaucoup plus qu’avant ?
Quelle sont les causes d'une transpiration excessive ? Lorsque la transpiration excessive est généralisée, il s'agit la plupart du temps d'un effet secondaire...
Comment arriver à 3.000 calories par jour ?
200 à 300 grammes de légumes « non verts » 4 œufs 100 grammes de riz basmati ou 400 grammes de patates douces Huile...
Quel est le poids idéal pour 1m60 ?
Par exemple, pour obtenir un résulat d'un IMC (Indice de masse corporelle) compris entre 18,5 et 25 quand on mesure 1m60, il faut...
Est-ce que la Ricotta est un fromage ?
La Ricotta est donc un « fromage de récupération » Ainsi, dans sa version traditionnelle, elle est très peu calorique et présente une...