Tag: Régime
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Pourquoi je grossis du bas du corps ?
D'autres facteurs tels qu'une alimentation déséquilibrée, la sédentarité, le manque d'exercice physique, un taux de stress élevé ou encore une maladie (diabète, hypertension...
Pourquoi boire de l’huile d’olive ?
L'huile d'olive est excellente pour la santé, en raison de sa richesse en oméga-9, des acides gras monoinsaturés Leur consommation est associée à...
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La compote de pomme-coing est un excellent antidiarrhéique Tous ces aliments contiennent des fibres (pectine en majorité) qui permettent de ralentir le transit...
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Pour réaliser un régime sans sucre, il faut bien structurer ses repas afin d'être rassasié "Une assiette avec des crudités ou des légumes...
Quelle eau boire quand on a des crampes ?
On boit donc tout au long de la journée, en privilégiant les eaux fortement minéralisées (Hépar, Courmayeur, Salvetat) On augmente la quantité en...