Accueil Tags Régime

Tag: Régime

Recent Posts

Quel est le bon taux de masse osseuse ?

Le poids des os peut influer sur l'IMC Le squelette d'un homme pèse environ 4 kilos et demi et celui d'une femme environ...

Quelle différence entre la taille M et L ?

Si votre taille avoisine les 1m80 et que votre poids tourne autour des 65/70kg, vous pouvez opter pour une taille M Si vous...

Comment hydrater sa peau le soir ?

Le soir, augmentez l'apport en corps gras Dirigez-vous vers une huile végétale, à appliquer en fine couche afin de nourrir votre peau Essayez...

Quel est l’intérêt du pain au levain ?

L'assimilation des glucides facilitée L'utilisation du levain naturel abaisse l'index glycémique du pain, ainsi, bien que tous les pains aient la même capacité...

Quels sont les bienfaits du chou de Bruxelles ?

Une portion de choux de Bruxelles cuits contient plus de 150 % de l'apport quotidien minimal en vitamine C Ce nutriment agit comme...