Tag: Régime
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Les fruits sucrés comme la mangue, la banane et les cerises doivent être évités Mieux vaut privilégier des fruits peu sucrés et riches en...
Comment perdre 7 cm de tour de taille ?
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Est-il dangereux de manger 3 bananes par jour ?
Manger 3 bananes par jour aide à préserver la santé de vos os et éviter l'ostéoporose C'est le potassium qu'elles contiennent qui joue ce...
Est-ce que manger cru est bon pour la santé ?
Le régime cru permet effectivement de préserver les vitamines qui sont en abondance dans les légumes et les fruits consommés à haute dose,...
Est-ce que les carottes sont riches en potassium ?
NB : La teneur en potassium varie dans certains légumes, selon la façon de les apprêter Par exemple : les carottes bouillies se...