Tag: Régime
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Les graisses végétales – huile d'arachide, de maïs, d'olive, de tournesol et de noix de coco – ont un goût plus neutre L'huile...
Quel est le chou le plus digeste ?
Les intestins sensibles doivent surtout miser sur le brocoli, le plus digeste, et la choucroute car prédigérée par la fermentation
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Est-ce bon de manger du foie d’agneau ?
– Il est très riche en fer, zinc, phosphore et potassium C'est pour cette raison qu'il est conseillé chez les personnes anémiques –...
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Quels féculents manger le soir ?
Les pommes de terre, comme les pâtes, seraient recommandées lors d'un repas équilibré pour le soir En effet, elles contiennent du tryptophane, un...