Tag: Régime
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Comment faire un régime sans protéine ?
Limiter la consommation de graisses saturées en se tournant plutôt vers l'huile de tournesol ou d'olive ; Maintenir l'apport calorique journalier en veillant à...
Quelle est la différence entre l’huile et la végétaline ?
Elle est notamment riche en acide laurique qui a un impact positif sur le taux de cholestérol La différence repose donc sur le...
Est-ce que la banane est riche en fer ?
Grâce à sa teneur élevée en fer, la banane peut stimuler la production d'hémoglobine dans le sang, aidant ainsi à diminuer les risques d'anémie...
Est-ce bon de manger des noix tous les jours ?
Une consommation régulièrement des noix va permettre également de réduire la pression artérielle, de lutter contre les maladies cardiovasculaires, l'hypercholestérolémie, le diabète de...
Est-ce que manger de la soupe tous les soirs fait maigrir ?
La soupe constitue un repas idéal le soir car elle apporte en proportion adéquate fibres, glucides, lipides et protéines et favoriserait ainsi la...