Le coach conseille d'alterner pompes, rameur, TRX, yoga et gainage Pour perdre ce bourrelet spécial soutien-gorge, pas de mystère, tout passe par un...
Pour commencer, il faut d'abord remuscler son périnée détendu par l'accouchement, afin de vous préserver de futurs problèmes de fuites urinaires Et quand...
4 La banane La banane est une vraie mine de minéraux alcalinisants, ce qui compense l'acidité générée par certains aliments que nous mangeons (viande...