Accueil Tags Régime

Tag: Régime

Recent Posts

Comment vivre avec la maladie d’Addison ?

La maladie d'Addison nécessite un traitement à vie qui s'accompagne d'un certain nombre de règles Mais avec un traitement bien réparti au cours...

Comment savoir si on fait bien la planche ?

Le dos est bien droit, parallèle au sol Maintenez la position en contractant les abdominaux et les fessiers Faites attention à ne pas...

Quel est le féculent le plus calorique ?

Le riz est tout simplement le féculent le plus calorique avec 158 calories pour 100 grammes de riz complet ou 145 calories pour...

Pourquoi j’ai toujours envie de manger du sucre ?

Lorsqu'un aliment sucré est ingéré, le pancréas sécrète de l'insuline, qui permet de favoriser la pénétration du L-tryptophane au niveau du cerveau Cet...

Qu’est-ce que je peux grignoter le soir sans grossir ?

Choisissez des pâtes complètes, du riz ou des pommes de terre vapeur pour compléter votre diner Faites le plein de fibres, mangez des...