Accueil Tags Santé

Tag: Santé

Recent Posts

Quelle masse musculaire femme 50 ans ?

Pour une femme de 50 ans, on conseille d'avoir une masse musculaire compris entre 29 et 31% Avant 55 ans, le pourcentage est...

Est-ce que le café et le citron font maigrir ?

Il est en revanche riche en vitamine C et en potassium, ce qui en fait un aliment utile dans le cadre d'une alimentation...

C’est quoi la stabilisation dans un régime ?

La phase de stabilisation est la clé pour éviter le fameux effet yoyo ; elle seule permet de conserver son poids perdu tout...

Pourquoi manger de l’ananas avant de ?

Même s'il existe très peu d'études sur le sujet, puisque l'odorat est une mesure subjective, certains chercheurs confirment que consommer de l'ananas avant un...

4 règles d’or d’hygiène à suivre pendant vos règles

4 règles d'or d'hygiène à suivre pendant vos règles Il faut faire de l'hygiène intime une habitude, comme routine quotidienne, surtout lorsque nous sommes dans...