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L'endive est un légume-feuille particulièrement peu calorique Elle constitue une bonne source de minéraux, notamment de sélénium et de vitamine B9 ou acide...
Les blancs d'œufs ont également la capacité de favoriser l'amaigrissement C'est en réalité un allié indispensable pour perdre du poids Cela s'explique par...