Consommez,àchaque repas, des féculents raffinés (pain blanc, pâtes, riz blanc, semoule) Ils vous apportent des glucides (carbu- rant de l'organisme), et ils sont...
Les principales sources sont les aliments préparés et préemballés En fait, plus de 75% du sodium que nous consommons provient d'aliments transformés tels...