Tout ce que vous devez savoir sur l’incontinence urinaire et comment y faire face

L’incontinence urinaire est une maladie plus courante que vous ne le pensez, elle peut apparaître à tout âge, bien qu’elle soit plus fréquente chez les personnes de 45 ans et plus.

Ce qui caractérise cette maladie est perte involontaire ou diminution de la capacité à retenir l’urine La personne souffrant d’incontinence urinaire a un besoin soudain et urgent d’uriner, cependant, elle ne parvient pas à retenir l’urine et il y a involontairement des gouttelettes ou un jet, selon la gravité du cas. Éternuer, rire ou faire un effort physique, même avoir des relations sexuelles.

Mais qu’est-ce qui en est la cause?

Ce que vous devez savoir, c’est que l’incontinence urinaire n’est pas seulement un problème qui cause l’âge, il y a d’autres raisons que nous vous présenterons. Restez bien informé et si vous souffrez d’incontinence, nous vous recommandons de consulter votre médecin afin que vous puissiez commencer à vous soigner le plus rapidement possible.

• La pression à l’intérieur de la vessie est supérieure à la pression dans l’urètre
• Problèmes ou dommages neurologiques
• Troubles du plancher pelvien et / ou du sphincter externe
• Démence
• Certains médicaments (tels que les alpha-bloquants et la doxazosine)
• Diabète
• Infections des voies urinaires
• Obstruction des voies urinaires

N’en ayez pas pitié! Garder le secret sur l’incontinence urinaire, c’est comme avoir honte parce que vous avez la grippe, plus de 70% de l’incontinence peut être surmontée.

Types d’incontinence urinaire

De l’effort ou du stress:

Il se réfère aux fuites d’urine qui se produisent lors d’un effort physique; comme rire, éternuer, faire du sport, porter des objets lourds, même le simple fait de se pencher ou de se lever peut provoquer des fuites d’urine allant de quelques gouttes à un ruisseau.

D’urgence:

Il s’agit de l’envie soudaine d’uriner que vous ne pouvez pas contenir. L’origine de cette incontinence se situe au niveau du détrusor, mais il en existe deux types: sensible et moteur.

Mixte:

C’est la combinaison de deux ou plusieurs types d’incontinence et est produite par une hyperactivité du muscle détrusor et un trouble des mécanismes du sphincter.

Cela se produit parce que la vessie est tendue en raison d’une obstruction et cela empêche sa vidange. Deux existe Les causes d’incontinence urinaire par débordement:

• Biologique: Les tumeurs de la prostate et l’hyperplasie bénigne de la prostate sont les principales maladies à l’origine de ce type d’incontinence.
• Neurologique: Elle résulte de lésions de la moelle épinière, de la sclérose en plaques ou d’interventions chirurgicales qui affectent le nerf pelvien.

Psychogène:

Il est associé à des stimuli externes qui affectent les sens et les émotions fortes, même avec certains types de phobies ou de manies.

Cause neurologique:

Ceci est causé par une lésion de la moelle épinière, des lésions du système nerveux, des accidents cardiovasculaires et des maladies telles que la maladie de Parkinson.

Dégoulinant après la miction:

Il apparaît lorsque la vessie ne se vide pas complètement et continue de fuir après avoir uriné.

Maintenant que vous connaissez certains types d’incontinence urinaire et leurs causes, nous allons vous montrer comment vous pouvez y faire face afin que vous puissiez continuer votre vie normalement et que cela ne vous affecte pas.

Apprenez à faire face à l’incontinence urinaire

Oui as-tu une sorte de incontinence urinaire, il existe des produits qui vous aideront se sentir en sécurité et protégé. Actif: sous-vêtements se soucie de votre vie quotidienne, il vous offre donc des sous-vêtements avec une absorption maximale pour l’incontinence modérée et vous pouvez continuer toutes vos activités en vous sentant en sécurité et protégé. Apprenez à connaître leur variété de produits!

Autres moyens de faire face à l’incontinence urinaire, en plus du traitement que votre médecin peut vous envoyer, vous pouvez suivre les recommandations suivantes que nous avons pour vous:

• Faites des exercices de Kegel pour renforcer les muscles de votre plancher pelvien.
• Réduisez les substances qui stimulent la vessie, comme la caféine, l’alcool et même certains diurétiques.
• Gardez votre poids pour éviter l’obésité, car cela provoque une augmentation de la pression intra-abdominale.
• Ne poussez pas lorsque vous urinez, car l’augmentation de la pression peut endommager davantage les muscles du plancher pelvien.