10 collations délicieuses et saines pour oublier les fringales

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10 collations délicieuses et saines pour oublier les fringales

Mener une vie saine ne consiste pas seulement à faire de l’exercice quotidiennement, cela implique également un grand pourcentage de votre alimentation et de nombreuses habitudes, mais cela ne signifie pas que l’atteindre doit être compliqué ; mener une vie saine peut vraiment être délicieux ! C’est pourquoi aujourd’hui, nous vous laissons certains de nos collations et produits préférés pour satisfaire ces envies de manière saine.

10 collations délicieuses et saines pour oublier les fringales

1. Barre-collation au beurre d’arachide USANA

Normalement, les barres courantes contiennent beaucoup de sucre et de glucides, mais cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de barres qui contiennent des ingrédients sains. Nos coups de coeur : le snack-bar au beurre d’arachide d’USANA. Cette barre vous remplira d’énergie tout au long de la journée et vous aidera à tenir jusqu’à votre prochain repas, le tout sans gâcher vos efforts de gestion du poids. Contient un mélange de véritables ingrédients de haute qualité pour satisfaire les fringales d’une manière nutritive et savoureuse, comme du vinaigre de cidre de pomme en poudre, des arachides naturelles, des fruits de moine, des flocons d’avoine et plus encore.

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2. Le pain céto de SOLA

Êtes-vous un amateur de pain? De nos jours, de nombreux pains contiennent des glucides transformés qui ne sont pas idéaux pour maintenir un mode de vie sain. Cependant, SOLA a réussi à utiliser plusieurs ingrédients pour offrir des alternatives plus saines pour toute la famille et les goûts sans compromettre les délicieuses saveurs du pain. Tous les produits SOLA conviennent à toute la famille, aux personnes pré-diabétiques ou diabétiques, aux personnes au mode de vie céto ou cétogène, ou aux personnes en bonne santé qui cherchent à éviter les sucres ou les glucides riches. Ils ont une large gamme de produits, tels que du pain de blé entier, du pain à hamburger, du pain à hot-dog et même de délicieux granola et barres. Vous allez adorer! Notre recette préférée ? : Du pain français avec ce pain.

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3. Pommes de terre Jicama de Sin Culpa

Pour les envies de croustilles le week-end ou en milieu d’après-midi, il existe une délicieuse option à base de jicama. Ces chips passent par un processus de cuisson pour conserver leurs nutriments d’origine et laisser cette consistance ultra croustillante similaire à celle des frites. Il existe une grande variété de saveurs : nature, sel et citron, jalapeño, adobadas, habanero, feu et adobodas. Achetez-les ici.

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4. Gaufrettes Chocke

Nous aimons tous les gaufrettes, mais si vous ajoutez une saveur de chocolat, d’amarante et de lapin, vous aurez la collation parfaite et sans culpabilité ! Ces gaufrettes à l’amarante sont fourrées de chocolat de Turin ou de chocolat sans sucre. La meilleure chose est qu’ils ont une version mini à emporter dans votre sac et à manger une délicieuse collation en milieu d’après-midi. À lire : 7 collations faciles et saines pour calmer l’anxiété

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5. Faire un don de céto d’Elite Sweets

Pour tous les amateurs de pain sucré, j’ai une délicieuse option céto qui combine des ingrédients sains qui ont bon goût. Ces beignets sont sans sucre et sans gluten, et vous pouvez trouver trois délicieuses saveurs : Chocolat, Glacé et Cannelle, tous avec une teneur élevée en protéines qui vous aideront à contrôler vos fringales en milieu de matinée.

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6. Flubu Lubu de Fit Fluffers

Si vous êtes fan de chocolats, ce dessert est parfait pour calmer votre envie. Fit Fluffers a créé une nouvelle version de ses chocolats céto en ajoutant une douce couche de confiture 100% naturelle et sans sucre. Vous les aimerez autant que nous.

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7. Chocolat hollandais Nutrimeal USANA

Envie d’un frappé, d’un milkshake ou d’un chocolat en milieu d’après-midi ? C’est une option DÉLICIEUSE pleine d’ingrédients sains avec lesquels vous oublierez toute envie de sucré. Chaque shake Nutrimeal, qui ne contient pas de gluten, est chargé de fibres et de protéines qui vous aideront de différentes manières : vous aurez une alimentation équilibrée si vous n’avez pas le temps de préparer quelque chose pour le petit-déjeuner ou le dîner, cela vous donnera de l’énergie, il aide à contrôler la faim, il soutient la santé digestive et cardiovasculaire, soutient vos objectifs de contrôle du poids et maintient votre masse musculaire. Vous ne regretterez vraiment pas de l’avoir essayé. À lire : 5 smoothies rapides et sains pour un petit-déjeuner complet

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9. Biscuits Rock’n Fit

Si vous ressentez également ces envies de quelque chose de sucré après avoir mangé, ces biscuits spectaculaires de Guadalajara calmeront ce GRAND besoin. Mieux encore : ils sont sans produits laitiers, sans gluten, sans conservateur ni sucre ajouté. Il existe actuellement quatre délicieuses saveurs : beurre de cacahuète, beurre d’amande, tortu-cookie et brownie (mes favoris personnels). Commandez-les chez Ti-chi grignotines saines.

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10. Brownies maigres de charcuterie

Ici, ils ont une grande variété de desserts pour satisfaire vos envies sucrées de manière saine. Nos favoris sont sans aucun doute les brownies à base de chocolat noir non sucré, de noix et de pâte à tartiner croquante au cacao et aux noisettes qui enflammeront votre palais dès la première bouchée. Ils ne contiennent pas de produits laitiers, de gluten, de farine raffinée, de sucres ou de conservateurs. Vous ne croirez pas qu’ils sont en bonne santé !

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