10 collations et collations saines pour éviter de prendre du poids

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10 collations et collations saines pour éviter de prendre du poids

Que l'anxiété ne vous trahisse pas dans cette quarantaine! Ces Les collations saines et les collations sont vraiment délicieuses et surtout, vous ne prendrez pas de poids avec elles. Achetez-les pendant que vous êtes à la maison!

N'abandonnez pas vos envies! Cherchez simplement un moyen sain de les rencontrer …

Lier des produits sains au mot «régime» est une erreur que beaucoup d'entre nous commettent très souvent. Automatiquement, nous pensons tous que pour avoir une alimentation équilibrée ou se sentir mieux, vous devez abandonner les choses que vous aimez, payer beaucoup plus d'argent et vous affamer, mais vraiment, il vous suffit de faire un peu plus de recherche pour découvrir des produits qui vous aideront améliorez votre santé sans renoncer à de délicieuses saveurs.

1. Amarea, gaufrettes saines

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Non, ce ne sont pas les gaufrettes typiques à base de farine, donc si vous mourez pour une gâterie sucrée, ces gaufrettes à base d'amarante, de graines de lin et de stévia sont la meilleure collation pour satisfaire cette anxiété. Contrairement à d'autres gaufrettes maigres, l'ensemble contient 40 calories pour 50 gaufrettes, et vous pouvez trouver différentes saveurs: naturelles, chocolat, matcha ou chai. Demandez-les à @amareaoficial pendant cette quarantaine au: 5519512668

2. Chilito Sirilo

Êtes-vous accro à chamoy? Chilito Sirilo a une saveur similaire mais est légèrement moins acide car il n'est pas fait de tamarin ou de jamaïque. Ce délicieux mélange de piments séchés, de citron déshydraté et d'acide citrique rassasiera vos envies, mais la meilleure partie est qu'il est sans sucre! Et vous pouvez choisir l'un de ses trois tubes Squeeze en fonction de votre édulcorant préféré: stévia, cassonade ou stévia. Ils ont plusieurs recettes sur leur site Web, des sucettes glacées épicées aux délicieuses gelées. Vous pouvez les acheter sur leur site Web https://chilitosirilo.com/

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3. Manches déshydratées, YEMA

Dans ce supermarché sain, vous trouverez de nombreux produits de beauté, pour la maison, la nourriture et les collations. Si vous avez envie d'une collation en milieu d'après-midi, nous vous recommandons nos favoris: les manchons déshydratés. Ils sont 100% naturels, ne contiennent ni sucre, ni conservateurs, ni arômes; Vous sentirez la saveur tropicale instantanément quand ils toucheront votre langue. En plus d'être une collation saine, c'est une excellente source d'énergie. https://yema.mx/p/mango-deshidratado

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4. Healthy Gummies, Green Republic

Dans Green Republic, vous trouverez toutes sortes de collations saines, mais ma partie préférée est sa section de produits en vrac où vous pouvez tout trouver, des graines aux bonbons gélifiés. Nos coups de coeur: les gélifiés de Jamaïque au pissenlit et au citron au gingembre. Les deux sont végétaliens coagulés avec de l'agar, édulcorés avec de la stévia et un soupçon de miel d'agave. https://greenrepublic.mx

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5. Matcha Cookie, Green Republic

Un autre de nos favoris de la République verte est le cookie aux pépites de chocolat Matcha

parfait pour tous les Cookie Monsters. Sucré au sucre muscovado, il vous apportera tous les bienfaits de ce délicieux superaliment. https://greenrepublic.mx/

6. Churritos au chipotle, je suis (aranth)

I am (aranth) est une marque créée avec l'intention de soutenir la culture mexicaine de l'amarante à travers un échange équitable. Dès le début, ils ont cherché à réinventer les sucreries et les collations préférées de tous les Mexicains dans la version la plus saine tout en préservant leur saveur délicieuse. Ils ont de nombreuses collations, mais nos préférés sont les churritos à l'amarante au chipotle. www.iamaranth.com

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7. Jicama enchilada chips, Smart Bites

Dans Smart Bites, ils ont toutes sortes de délicieux chips pour satisfaire leur envie de chips l'après-midi. Ils ne contiennent pas de sucre, de produits laitiers ou de gluten ajoutés, ce qui les rend délicieusement végétaliens. Les ingrédients de ses chips de jicama populaires ne sont complétés que par de l'huile végétale et des assaisonnements (piments, sel, acide citrique). Consultez leurs points de vente: https://smartbites.mx/pages/puntos-de-venta

8. Chips de patate douce BBQ, YEMA

La patate douce est un excellent substitut aux pommes de terre, car elle contient moins d'amidon et ces marques YEMA ont une délicieuse saveur de barbecue. Ces chips croustillantes et délicieuses sont frites pendant quelques secondes dans de l'huile végétale non hydrogénée, puis centrifugées pour réduire leur teneur en matières grasses. Ils ne contiennent ni gluten ni colorants et sont parfaits pour les régimes végétariens. https://yema.mx/p/chips-de-camote-bbq

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9. Sarai's

Ils ont une grande variété de crèmes aux noisettes et aux amandes. Aucun n'a ajouté d'huiles, de sucre, de produits laitiers ou de conservateurs. Mieux encore, chacune de ces pâtes à tartiner est complétée par un superaliment: maca, gingembre, curcuma, cacao et matcha. Ils fournissent tous de l'énergie et aident votre système digestif. Essayez-les avec des bananes, des smoothies, des petits pains ou même des sucettes glacées! sarais.mx

10. Holistik, glaces

Envie de quelque chose de plus frais? Chez Holistik, ils ont créé ces délicieux sucettes glacées de seulement 20 calories chacune. Parmi ses saveurs les plus populaires, on trouve Cool Chakra (concombre citron et piment), Berry Well (mélange de baies), Passion on the Go (mangue et fruit de la passion) et Karma Kiwi Berry (fraise et kiwi); Si vous voulez quelque chose de plus crémeux, ils ont d'autres options comme Crunchy Kick (coque de chocolat noir et ballons d'amarante légers) qui ne contiennent que 70 calories. Ils ont également des produits tels que des glaces et des smoothies qui enlèveront cette dernière envie de samedi après-midi. https://holistik.com/collections/all

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