4 thés et conseils pour prévenir la grippe et soulager les symptômes!

Décembre est l’un de nos mois préférés et sûrement le vôtre aussi puisque nous pouvons partager des moments uniques en famille, nous donner le temps de passer des vacances et profiter de ce que nous aimons faire le plus. Cependant, c’est aussi le mois où il y a des changements brusques de temps qui pourraient causer des problèmes de santé, les plus courants: grippe, toux, grippe, et bien sûr, une perte de défenses qui nous empêche parfois d’avoir une bonne humeur. et veulent profiter de ces dates.

Si cela vous est déjà arrivé, ne laissez pas cette fin d’année arriver, nous partageons ici 4 thés qui vous aideront à renforcer votre système immunitaire:

1.-Thé au citron et au miel

Les agrumes aident beaucoup quand nous avons la grippe en raison de sa vitamine C; Ce thé vous aidera à renforcer vos défenses et à ressentir un soulagement dans votre gorge en cas d’inconfort. N’oubliez pas de le boire petit à petit, aussi chaud que possible.

2. thé au gingembre et au miel

Le gingembre a de multiples avantages pour la santé, on dit qu’il aide à réduire la congestion et à renforcer le système immunitaire. Prenez-le tous les jours avant de vous coucher et vous pourrez vous reposer profondément.

3 feuilles de thé de goyave

Si vous n’avez jamais entendu parler d’un thé aux feuilles de goyave, il deviendra votre favori car il est plein de nutriments et vous aidera à renforcer votre système immunitaire. Vous pouvez y ajouter une touche de miel.

4. thé à la cannelle avec du lait

Ce thé sera votre meilleur allié si vous avez la grippe et un mal de gorge, vous n’avez besoin que d’une tasse de lait, selon votre préférence (entier, sans lactose, amandes), de cannelle, de gingembre en poudre et un peu de miel.

Nous vous donnons également quelques conseils pour prévenir et atténuer les symptômes de la grippe que vous aimerez autant que nous.

Quelque chose qui ne peut jamais manquer dans le sac d’une femme est Kleenex® mais en cette saison d’hiver le Kleenex® ColdCare® Ils vous sortiront de la hâte, puisqu’ils ont trois produits qui vous aideront et vous accompagneront pour faire face à la grippe:

Tissus antiviraux Kleenex®

Tissus à trois feuilles avec des ingrédients actifs qui éliminent 99,9% du virus de la grippe du tissu, évitant ainsi la contamination croisée.

Ils aident à prévenir la propagation de la grippe en éliminant les rhinovirus de types 1A et 2 (principales causes de la grippe commune), la grippe A et B, ainsi que le virus respiratoire sinucital (principale cause des infections respiratoires chez les enfants).

Mouchoirs Kleenex® Menthol

Si vous avez déjà le nez bouché, ces mouchoirs vous aideront beaucoup. Ils ont des microcapsules de menthol qui sont libérées en frottant les tissus, aidant à débarrasser votre nez de la congestion causée par la grippe ou une allergie saisonnière.

Tissus à l’huile hydratante Kleenex®

Si en plus de la congestion nasale vous avez le nez sec et irrité, ces tissus seront votre salut. Ses feuilles ont une huile hydratante qui contient de la vitamine E et de l’aloès.

Ayez toujours Kleenex® avec vous et suivez ces recommandations qui vous aideront à éviter la grippe ou à vous sortir rapidement des ennuis. N’oubliez pas de toujours consulter votre médecin.