5 thés qui vous aident à perdre du poids en une semaine

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5 thés qui vous aident à perdre du poids en une semaine

Il n’y a rien de magique dans cette vie, mais sans aucun doute il y a beaucoup de choses qui aident et, si vous les combinez avec de bonnes habitudes comme le zéro sucre, un peu d’exercice et ces thés, vous commencerez à voir des résultats dès la première semaine si vous êtes constant. Ajoutez ces thés à votre vie et commencez une vie plus saine.

5 boissons avec moins de 100 calories pour perdre du poids

5 thés qui vous aident à perdre du poids

1 NTEA

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En plus d’avoir un goût super riche sans avoir besoin d’ajouter de sucre, ils procurent de nombreux avantages à votre corps. Pour commencer, c’est un paquet de trois thés que vous devriez prendre à différents moments de la journée: l’un est le thé vert, il vous donne de l’énergie, accélère le métabolisme et est anti-inflammatoire; le deuxième thé est un brûleur de graisse intense, contient des antioxydants et aide à réduire l’anxiété. Le tiers du rooibos et du gingembre améliore la digestion, la circulation et vous empêche d’être enflammé. Obtenez le vôtre ici.

2 thé digestif

Cette recette est partagée par Maria Cervantes dans son cours, Faites les passes avec votre digestion, dans lequel elle explique comment améliorer votre système digestif pour perdre du poids et mener une vie plus saine. Elle recommande de boire ce thé toute la journée, pour le préparer, il vous faut: 1 litre d’eau, une cuillère à soupe de graines de fenouil, une cuillère à café de cumin entier, une cuillère à café de graines de coriandre et une cuillère à café de fenugrec (facultatif). Faites simplement bouillir l’eau, une fois prête ajoutez les graines, laissez infuser pendant cinq minutes et filtrez.

3 Thé vert

Selon le magazine Healthline aux États-Unis, une étude réalisée sur 60 personnes a montré que ceux qui buvaient une tasse de thé vert par jour perdaient trois kilos de plus que ceux qui n’en buvaient pas. On pense qu’ayant une grande charge d’antioxydants naturels, il stimule le métabolisme et vous aide à perdre du poids et de la graisse. De plus, il aide à ralentir le vieillissement cellulaire. Bien sûr, accompagnez-le d’un régime alimentaire, d’une consommation d’eau adéquate et de l’exercice. Trouvez des options naturelles au YEMA.

4 thé noir

Le thé noir est fortement associé à la perte de poids, bien qu’aucune étude ne prouve son efficacité à 100%, il a été constaté que ceux qui boivent trois tasses de thé noir par jour ont un indice de masse corporelle plus faible, plus de taille et sont Plus mince. De plus, le thé noir améliore la santé intestinale, est une source d’antioxydants et aide 20% à prévenir le développement des cellules cancéreuses. Trouvez une option naturelle au YEMA.

5 Nous brillons

Cette marque est 100% naturelle et veille à ce que votre corps soit bon à l’intérieur afin qu’il puisse être bon à l’extérieur. Pour cette raison, il offre une poudre de désintoxication maigre qui vous aidera à résoudre la rétention d’eau, améliore la constipation, fournit des fibres naturelles, aide à définir votre silhouette, élimine les toxines, prévient l’inflammation et contient des antioxydants qui retardent la vieillissement au niveau cellulaire. Prenez un sachet quotidien comme s’il s’agissait de thé, rappelez-vous que vous devez être constant. Achetez-le ici.

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