7 façons naturelles de donner une bonne odeur à votre corps

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7 façons naturelles de donner une bonne odeur à votre corps

Vous connaissez comment sentir bon naturellement? le parfum corporel C’est inévitable, et croyez-le ou non, de nombreux facteurs déterminent la odeur de ton corps comme la nourriture que nous mangeons. Si vous avez déjà essayé de changer de parfum sans succès, nous vous donnerons aujourd’hui 7 façons naturelles de rendre votre corps meilleur.

7 façons naturelles de rendre votre corps meilleur

1. Eau

L’eau est essentielle pour maintenir une bonne odeur corporelle. Il n’y a rien de plus naturel que l’eau, et cela vous aidera à libérer toutes les toxines de votre corps, à vous garder au frais et à avoir une excellente digestion. N’oubliez pas cette étape de base.

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2. Agrumes

Le corps absorbe et exsude les parfums naturels des agrumes, tels que les oranges, les citrons et les ananas, vous laissant une odeur de fraîcheur sur votre peau. De plus, les acides contenus dans ces fruits amènent l’eau à éliminer les toxines qui causent des odeurs désagréables du corps. À lire : 10 astuces pour éliminer les mauvaises odeurs de vos cheveux

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3. Feuilles vertes

Essayez d’inclure beaucoup de légumes à feuilles vertes dans votre alimentation quotidienne, comme les épinards, les bettes, la laitue ou le cresson. Ces aliments contiennent de la chlorophylle qui aide à oxygéner et détoxifier toutes les cellules de notre corps et a des effets désodorisants.

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4. Aliments riches en zinc

Un faible niveau de zinc dans le corps peut provoquer un mauvaise odeur corporelle. Comment sentir bon naturellement ? Certains des aliments qui fournissent du zinc et que vous pouvez consommer constamment sont le poisson, les œufs, la bière, certaines graines et les germes.

5. Mangez plus de yaourt et moins de lait.

Connues pour leur effet positif sur la santé digestive, les cultures actives vivantes présentes dans le yogourt probiotique aident également à neutraliser les composés soufrés qui causent la mauvaise odeur dans votre corps. Les bactéries bénéfiques présentes dans le yaourt aident également à combattre davantage les toxines dans notre système, aidant à neutraliser davantage les bactéries responsables des odeurs. Le lait contient une substance chimique appelée choline qui peut causer un odeur corporelle désagréable. À lire : 6 astuces que vous ne connaissiez pas pour éviter les mauvaises odeurs le matin

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6. Sauge

La sauge peut beaucoup aider ceux d’entre nous qui souffrent de transpiration excessive, car elle aidera à la contrôler et à améliorer l’arôme naturel de votre corps. Vous pouvez le boire en infusion dans votre thé ou votre eau quotidiennement pour sentir bon naturellement.

7. Évitez l’excès d’alcool et les boissons gazeuses

Ces boissons augmentent généralement la transpiration corporelle, évitez donc de les consommer constamment pour améliorer votre odeur corporelle. Les boissons gazeuses peuvent également accélérer le métabolisme et transformer certains aliments en graisses, entraînant leur excrétion et mauvaise odeur corporelle.

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