7 livres à lire quand on est triste

Quand on tombe malade, on va chez le médecin, il nous envoie un médicament et on le prend pour aller mieux. Et quand tombe-t-on malade d’humeur ? Que faut-il pour soulager un cœur brisé ? Et par manque d’espoir ? Pour ces cas, peu de choses sont aussi efficaces qu’une bonne lecture. Dans cette note, je veux vous recommander 7 livres que vous devriez lire lorsque vous êtes triste, vous verrez comment vous y trouverez du réconfort, une compréhension ou au moins une histoire dans laquelle vous immerger et vous distraire un petit moment.

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7 livres à lire quand on est triste

1. Guérir un cœur brisé

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Un cœur peut se briser pour mille raisons : pour un amour non partagé, pour découvrir que la personne que nous avons rencontrée n’était pas celle que nous croyions ou pour la rupture d’une relation. Cependant, si la maladie de l’amour est si courante, pourquoi trouvons-nous si rarement des histoires centrées sur le processus douloureux d’avoir un cœur brisé ?

Chaque jour est à nous C’est le livre parfait pour vous accompagner dans votre processus de douleur. Catalina Aguilar Mastretta, l’auteur, se concentre précisément sur la fin de l’histoire d’amour entre María et Emiliano, un couple qui semblait parfait.

2. Pour atténuer le désespoir

Au milieu d’un contexte aussi compliqué que la dernière année et demie en raison de la pandémie de COVID et de tout ce qu’elle a apporté, il est normal de se sentir désespéré. Si ce que vous recherchez est quelque chose qui vous aide à vous retrouver avec la foi que les choses peuvent être meilleures, alors je vous recommande de lire les livres de Anne des Pignons Verts ou sa version en espagnol Anna aux pignons verts. Vous recherchez sûrement le titre de la série Netflix très populaire basée sur cette série de livres, Anne avec un E. La personnalité rêveuse d’Anne, son amour pour la vie et les aventures qu’elle traverse vous aideront sans aucun doute à retrouver espoir.

3. Pour les jours où tout va mal

Le jour ne manque pas où il semble que l’on se lève du pied gauche et que quoi qu’on fasse, tout va mal. Ces accidents peuvent être mineurs et non gênants, ou ils peuvent être plus graves et entraîner des conséquences plus graves. Quelle que soit la gravité de l’affaire, le livre que je recommande pour secouer le sentiment après un de ces jours est Le temps entre les coutures. Comme la recommandation précédente, ce livre a également une adaptation en série que vous trouverez sur Netflix.

Le livre se déroule à l’époque de la Seconde Guerre mondiale et raconte l’histoire de Sira Quiroga, une belle jeune couturière. Après une série de mauvaises décisions, Sira se retrouve loin de son Espagne natale et dans une situation trop compliquée. Tout au long du roman, nous accompagnons Sira dans sa croissance personnelle pour sortir de cette situation et nous assistons à la manière dont elle devient progressivement une femme de renom dans le monde de la mode, ainsi qu’exerce un travail très important que je n’imagine jamais.

4. Pour les moments où vous manquez quelqu’un qui est décédé

Rien ne nous prépare à la mort, encore moins la mort d’un être cher. Apprendre à reconstruire notre vie sans eux n’est pas une tâche facile et souvent la situation devient si compliquée que nous nous sentons coincés dans le temps. Pour ces moments-là, le roman que je recommande est Ombre au clair de lune par Banana Yoshimoto, qui est généralement inclus dans son roman Cuisine. Ce petit livre raconte l’histoire de Satsuki, une jeune japonaise qui a récemment perdu son petit ami dans un accident de voiture. Au fil des mois, Satsuki ne semble pas en mesure de se remettre de la mort de son être cher et petit à petit elle laisse la vie s’échapper jusqu’à ce qu’une femme mystérieuse entre dans sa vie et lui montre un moyen de soulager la douleur et d’apprendre. .pour revivre.

5. Quand la vie semble trop compliquée

Parfois, la vie peut sembler écrasante avec toutes les choses qui arrivent et sur lesquelles nous n’avons aucun contrôle. Si tel est votre cas, alors je vous recommande de lire Voici un bon endroit. Un livre comme une courte bande dessinée et très facile à lire. L’histoire parle de Teresa Tristeza, une jeune fille de 17 ans en dernière année de lycée qui aime écrire. Vous ne savez pas ce que la vie vous réserve ou exactement ce que vous aimeriez faire. Teresa considère que la vie d’adulte est plus compliquée que nécessaire et pense qu’elle aimerait rester telle qu’elle est. Certainement, un livre de littérature pour enfants comme celui-ci vous aidera à comprendre un peu la complexité de l’existence.

6. Pour la nostalgie

Parfois, il arrive que pendant que nous pratiquions une activité, une série de souvenirs de choses que nous avons vécues, d’amours que nous avons quittés, de situations que nous aurions aimé être différentes, nous viennent tout à coup et un sentiment dont le nom est nostalgie. Pour des jours comme celui-ci, ce que je veux recommander, c’est Déchire ma vie marqué par Ángeles Mastretta. Un livre magnifique qui raconte l’histoire de Catalina, une jeune femme de Puebla qui vit sa vie selon ses circonstances et qui à la fin de la journée s’assied pour se souvenir de toutes les choses qu’elle a faites et qu’elle pense qu’elle aurait aimé faire . Cependant, il sait que même s’il pouvait effacer le temps, les choses qu’il a vécues sont les mêmes avec lesquelles il reste.

7. Quand tu as l’impression de manquer de rêves

En conclusion, je veux recommander un livre pour les moments où vous vous sentez profondément abattu et sentez que peu à peu vous vous videz de rêves. La vérité est que lorsque nous sommes si tristes, ce qui fonctionne généralement le plus, c’est de lire quelque chose qui règle notre humeur plutôt que quelque chose qui veut de force nous faire sentir heureux et satisfait. Pour ces situations, je recommande La cloche de Sylvia Plath, un livre magnifique sur la vie d’Esther Greenwood, une jeune fille vraiment intelligente de 19 ans. Sin embargo, aún cuando parece que Esther tiene el resto de su vida enfrente de sí y que su inteligencia le promete cosechar grandes éxitos, poco a poco nuestra protagonista va cayendo en una vorágine de tristeza y abatimiento de la cual piensa que no podrá volver a sortir.

J’espère que ces livres à lire quand on est triste t’accompagnent et t’aident à te sentir un peu mieux et sinon, qu’au moins tu saches que tu n’es pas seul. Bonne lecture.

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