Essayez de privilégier les féculents complets, plus riches en fibres et protéines Mais privilégiez aussi les légumes secs : les lentilles flageolets, haricots...
Les oignons et l'échalote contiennent des composés soufrés qui se transforment en gaz lorsqu'ils se décomposent dans le système digestif
Quelle est la...