5 avantages de regarder une série selon les experts

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5 avantages de regarder une série selon les experts

Voulez-vous savoir pourquoi vous aimez tant regarder une série et cela vous remonte le moral instantanément? Les experts nous disent quels sont ses avantages.

Que la personne qui a refusé de faire la fête ou d’aller à une réunion reste pour regarder une série jeter la première pierre (hahaha) nous l’avons tous fait. Pour moi, l’un des grands plaisirs de la vie est de rester au lit ou dans un fauteuil, manger et mettre ma série préférée, c’est quelque chose que j’apprécie et que je ne change pour rien.

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Quand les vendredis arrivent ou que je n’ai qu’un jour de congé, tout ce que je veux, c’est rester à la maison et me mêler d’une histoire qui n’est pas la mienne (hahaha). Parfois je préfère m’amuser avec les problèmes des autres qu’avec les miens, je dis que ça va mieux et ça nous fait oublier un peu.

5 avantages de regarder une série selon les experts

  1. protection

Lorsque nous commençons à regarder une série, cela génère de la relaxation, réduisant l’anxiété et le stress. Un peu, vous vous sentez mieux après avoir regardé un chapitre de Modern Family, par exemple. Il nous protège contre un épisode de dépression.

2. Réflexion

En général, nous aimons souvent regarder des séries liées d’une manière ou d’une autre à nos vies. Il y a toujours quelque chose dans la série qui nous fait réfléchir sur les situations que nous traversons. Je me souviens que le week-end dernier, j’ai vu l’épisode HBO d’Euphoria qu’ils viennent de lancer. Ce chapitre parlait des amours cybernétiques, que sans connaître la personne que vous l’aimez déjà et cela vous remplit plus qu’une relation personnelle.

3. Dopamine

Lorsque nous voyons une série que nous aimons, notre cerveau réagit en libérant de la dopamine, qui est la substance responsable du plaisir.

4. Amitié

Commenter une série est l’une de mes choses préférées. Débattre de la série, des personnages et des épisodes uff est un délice. Cela renforce nos liens sociaux.

5. Sentiments

Si nous apportons une émotion ou un sentiment coincé là-bas, grâce à une scène, nous pouvons pleurer ou rire. Nous sympathisons avec les personnages.

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