Durant le sommeil, notre cerveau secrète une hormone anti-diurétique qui ralentit le travail des reins afin que nous ne soyons pas réveillés pendant...
Les fruits rouges comme la fraise, la mûre, la framboise ou encore la myrtille sont particulièrement riches en flavonoïdes quercétine Ces fruits contiennent...
Les vitamines B contre les chutes de cheveux De nombreux compléments alimentaires destinés à renforcer la chevelure contiennent notamment de la vitamine B8,...