Peter G.
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Le plat " idéal " est, lui-même, composé de 3 familles d'aliments en proportion égale : 1/3 assiette : Viande, poisson ou œufs...
Pourquoi il ne faut pas boire de café le matin ?
Prendre un café à ce moment de la journée fait donc doublon avec le cortisol Il provoque même pour certains un état de...
Quand manger les œufs en chrononutrition ?
Deux au petit déjeuner pour remplacer le fromage, accompagnés de 2 saucisses ou de 2 tranches de jambon Les œufs peuvent aussi être...
Est-ce que le curcuma est bon pour le cœur ?
Antioxydant Il agit tant au niveau cardiaque que vasculaire pour lutter contre le vieillissement de ces tissus Anti-inflammatoire Il combat la péricardite (inflammation...
Est-ce que l’ail fait pousser les cheveux ?
En stimulant la microcirculation, l'ail redonne de la vitalité aux bulbes de vos cheveux, stimule leur pousse et contribue à freiner leur chute...