Enfin bref, pour résumer, vous pouvez boire des jus de fruits (ananas, tomates, citrons, litchis, oranges, coco, etc), du thé, de l'eau minérale, etc...
Prenez votre glutamine : Au coucher pour augmenter les sécrétions d'hormone de croissance pendant le sommeil
Comment savoir si carence en glutamine ?...