Comment dormir avec une névralgie d’Arnold ?
- Tu peux dormir sur le dos en adoptant une position confortable qui soulage les douleurs
- Achète un oreiller qui permet de soutenir le cou et maintenir la colonne vertébrale alignée
Quel sport pour soulager la névralgie d’Arnold ? Le traitement de la névralgie d’Arnold repose sur la pratique régulière d’exercices et d’étirements, permettant de soulager les tensions musculaires, et renforcer les muscles des cervicales
Les sports conseillés en cas de névralgie d’Arnold sont :
- Marche rapide
- Natation
- Aquagym
- Vélo
- Cardio en salle
En effet Quels sont les symptômes de la névralgie d’Arnold ? La douleur est classiquement unilatérale, soit du côté où le nerf est atteint Céphalées – Des céphalées (douleurs à la tête) peuvent aussi survenir conséquemment à une irritation du nerf d’Arnold Cuir chevelu sensible – Une hypersensibilité du cuir chevelu est aussi caractéristique de ce type de problématique
Ainsi,
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