Les femmes qui pleurent sont plus fortes selon la science

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Les femmes qui pleurent sont plus fortes selon la science

Souvent, nous pensons que les femmes qui pleurent représentent une faiblesse ou sont très inquiètes, mais ce que vous ne savez pas, c'est qu'elles sont les plus fortes mentalement, et ici nous expliquons pourquoi.

Découvrez 5 raisons pour lesquelles les femmes qui pleurent sont mentalement plus fortes.

1. Ils sont beaucoup plus sains

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La suppression des émotions n'est saine pour personne. Lorsque nous sommes stressés, il est courant dans notre culture de célébrer ceux qui peuvent «résister». En réalité, un stress incontrôlé entraîne une multitude de problèmes de santé, tels qu'un risque accru de crise cardiaque, d'anxiété et d'hypertension artérielle. Selon le Dr William H. Frey, pleurer soulage le stress de l'esprit et du corps. Il dit que pleurer réduit en fait taux de cholestérol et abaisse un produit chimique qui peut causer de l'anxiété. Pour soutenir davantage cela, des chercheurs de l'Université de Floride du Sud suggèrent que pleurer est un moyen de nous restaurer physiologiquement et psychologiquement. Lorsqu'il s'agit de prendre soin de leur santé physique et mentale, les personnes qui pleurent ont souvent la bonne idée.

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2. Ils sont plus heureux

C'est une idée fausse courante que les femmes qui pleurent sont les femmes les plus tristes. Au contraire, pleurer améliore votre humeur. Dans une étude menée par l'Université de Washington, 88,8% des participants ont constaté qu'ils étaient de meilleure humeur après avoir versé des larmes. Pleurer fournit un déluge de soulagement émotionnel qui nous permet de laisser la tristesse derrière nous. Nous avons tous une raison de pleurer à un moment de la vie, et ceux qui embrassent un bon cri peuvent faire face à leur douleur et espérer un avenir meilleur.

3. Ils sont plus courageux

Que vous pensiez que la vulnérabilité est une force ou une faiblesse (c'est une force), on ne peut nier que c'est un défi. Il faut une personne courageuse pour permettre à ses émotions de s'exposer devant d'autres personnes. Ceux qui pleurent invitent les gens à entrer dans leur cœur en sachant le risque (ou la probabilité) d'être jugé, incompris ou rabaissé. La plupart d'entre nous ne veulent pas être vulnérables pour cette raison, mais ceux qui pleurent prennent le risque. Maintenant, qui a dit que pleurer était une faiblesse?

4. Ils communiquent mieux

Une image vaut mille mots, et je pense qu'il en va de même pour les pleurs. Les gens qui pleurent ont souvent le don de communiquer. À travers les larmes, nous offrons une image honnête et significative de notre cœur. C'est une pratique courante pour les personnes qui pleurent beaucoup de l'utiliser pour s'exprimer. Cela ne fait qu'améliorer votre capacité à communiquer par d'autres moyens.

5. Ils ont de meilleures relations

La vulnérabilité est ce qui relie les gens à un niveau plus profond et pleurer est la vulnérabilité à son meilleur. Permettre à quelqu'un d'entrer dans votre cœur de manière aussi démasquée est un risque qui peut être très rentable. Pour les amis qui sont dignes de confiance et sincères, l'avantage de leur permettre d'être témoins de vos larmes est souvent une relation plus profonde et plus connectée.

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