Nike lance un nouveau défi pour faire de l'exercice à la maison et il vous récompensera!

L'optimisme et le courage sont deux des caractéristiques qui définissent le monde du sport et Nike, inspirer la façon dont les gens font du sport une habitude quotidienne, même dans les moments les plus difficiles comme maintenant, c'est pourquoi ils ont lancé un nouveau défi pour rester actif à la maison.

Où que vous soyez, Nike propose à tous les athlètes différents types d'entraînement, de motivation, de conseils et de conseils nutritionnels à travers son écosystème numérique: applications Nike Running Club (NRC) et Nike Club de formation (NTC); Site Web nike.com; la plateforme Nothing We Stop ainsi que nos réseaux sociaux.

Il est maintenant temps de se concentrer sur notre bien-être, ils partageront donc des conseils pour vous aider à rester actif, avec une énergie positive, saine et forte, à la fois mentalement et physiquement. Mieux encore, vous pouvez le faire ensemble, nous devons continuer à nous motiver mutuellement.

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Comment participer au défi?

Défi numérique:

1. Téléchargez les applications Nike (NRC / NTC) sur Apple Store ou Google Play

2. Inscrivez-vous seul ou avec vos amis et créez une équipe

3. Utilisez les applications pour vous déplacer et ajouter des minutes. Chaque minute enregistrée sera automatiquement reflétée dans le classement.

4. Accumulez des minutes et vous pouvez gagner un kit Nike spécial

Commencez en cliquant ici.

N'oubliez pas que le bien-être commence de l'intérieur, c'est pourquoi en plus de vous aider dans vos routines, vous pouvez trouver des informations extrêmement précieuses pour vous sentir inspiré et avec une attitude positive. Consultez toutes les informations en cliquant ici.

Nike Training Club

Application Nike Le club d'entraînement offre de l'aide aux athlètes pour atteindre leurs objectifs grâce à un entraînement conçu par notre Nike Maîtres formateurs. Vous y trouverez de séances de yoga, programmes spécifiques (comme les abdominaux, les bras et les fessiers) séances d'entraînement à domicile pour tous les niveaux de forme physique. Tout cela entièrement gratuit.

Si vous aimez courir et que vous avez la possibilité de faire de l'exercice sur un tapis roulant à la maison, les athlètes * pourront accéder à tous les programmes de l'application et compléter leur routine avec des séances d'étirement, un entraînement fonctionnel et des séances de yoga axées sur les coureurs.

N'oubliez pas que:

"Si vous avez un corps, vous êtes un athlète"

– Bill Bowerman Co-fondateur, Nike