- Ventre gonflé après les règles Il faut juste laisser à ton corps le temps de revenir à la normale
- Ton taux d’hormones va baisser, tes intestins vont se remettre à travailler correctement et ton ventre va dégonfler tout seul
- Il suffit de patienter un ou deux jours
D’abord, Est-ce que l’on grossit pendant les règles ? Chez la plupart des femmes, le cycle menstruel commence une ou deux semaines avant les règles proprement dites, avec l’apparition d’au moins un symptôme du groupe des syndromes prémenstruels (SPM) : ballonnements, envie de nourriture et prise de poids sont les plus fréquents
Pourquoi boire de l’eau pendant les règles ? pendant les règles Bien vous hydrater est d’autant plus nécessaire si vous êtes sujette aux sensations de gonflement et de lourdeur à ce moment du mois Plus vous buvez d’eau, plus votre corps sera capable de se drainer pour lutter contre la rétention d’eau
Or, Comment éviter la rétention d’eau avant les règles ? – Pour éviter la rétention d’eau pendant les règles, bougez suffisamment tous les jours afin de drainer votre taux d’eau retenue : faites du sport, du vélo ou marchez Entrainez-vous avec la personne que vous aimez : faire du sport en couple, c’est encore mieux ! – Reposez-vous bien
Pourquoi il ne faut pas se doucher quand on a ses règles ?
Pourquoi ne faut-il pas se laver pendant ses règles ? Il s’agit là d’un mythe à déconstruire ! Il est bon de se laver pendant ses règles que se soient le corps comme les cheveux Ne pas se laver les parties intimes pendant vos règles pourraient vous irrités où laisser proliférer des bactéries
Pourquoi il ne faut pas se laver les cheveux pendant les règles ? On vous a peut-être dit que vous ne pouvez pas vous laver les cheveux quand vous avez vos règles, car elles peuvent se dégrader Cependant, cela n’a rien à voir avec vos règles Il est bon de se laver les cheveux à l’eau pas trop chaude, car ils sèchent
Qu’est-ce qu’il ne faut pas faire pendant les règles ? Trop se laver Même si le sang des règles ne sent pas la rose, ne cédez pas à la tentation de vaporiser du déodorant dans votre culotte Les produits qui contiennent du parfum, qu’il s’agisse de savon, gel douche ou lingettes intimes, risquent d’irriter votre vagin et de déséquilibrer le pH ainsi que la flore vaginale
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