- Sur Europe 1, le docteur Jimmy Mohammed précise qu’une prise de poids d’un ou de deux kilos est normale pendant les règles
- Cependant, lorsque la variation de poids est plus importante et fréquente, il est préconisé d’aller consulter son médecin traitant ou un spécialiste
D’abord, Quand dégonfle T-ON après les règles ? Ventre gonflé après les règles Il faut juste laisser à ton corps le temps de revenir à la normale Ton taux d’hormones va baisser, tes intestins vont se remettre à travailler correctement et ton ventre va dégonfler tout seul Il suffit de patienter un ou deux jours
Comment perdre du poids quand on a ses règles ? Cela s’explique par le fait que les taux d’œstrogène et de progestérone chutent pendant la phase menstruelle, l’entraînement haute intensité HIIT serait donc l’activité la plus efficace pour brûler les graisses
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