- Bonne source de protéines, il contient en revanche très peu de lipides et peu de glucides
- Le radis contient également des fibres alimentaires, idéales pour favoriser le bien-être digestif et le transit intestinal
- Les fibres ont aussi un effet rassasiant, ce qui explique le pouvoir satiétogène du radis
Puis, Quel est le meilleur radis pour la santé ? Le radis rose et ses bienfaits sur la santé Riche en vitamines C et B9, en fibres, en potassium et en magnésium, les radis rouges contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire et du système nerveux
Comment manger des radis roses ? Le radis rose/rouge se mange avec le peau A l’apéro il fera sensation, accompagné simplement de sel ou d’un tartinade comme du houmous ou de la rillette de thon En entrée, avec des tartines de beurre et du sel, c’est un petit délice
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