Tag: Régime
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Les matières grasses : les huiles Pour cuisiner, vous devez privilégier les huiles qui présentent un pourcentage en acides gras saturés faible et...
Quel fruit à eviter le soir ?
Agrumes : citron, pamplemousse et orange, trop acides L'acidité de certains fruits peut venir entraver l'endormissement C'est le cas des agrumes comme le...
Est-ce que le riz ça fait grossir ?
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Est-ce que la banane est bonne contre la diarrhée ?
La banane contient des fibres solubles qui gonflent au contact de l'eau, cela permet de "mouler" les selles et de réduire la diarrhée liquide...
Quel aliment contient le plus de vitamine B1 ?
Les sources nutritionnelles de vitamine B1 Les principales sources alimentaires de thiamine sont la levure alimentaire, les produits céréaliers complets, la viande (notamment...