Optez pour des aliments présentant un index glycémique faible: les protéines maigres (poisson, viandes blanches, œufs, etc), les céréales complètes (riz, pâtes, blé),...
La micronutrition se pratique en séance individuelle auprès du médecin référent en micronutrition Elle repose sur le conseil alimentaire et le conseil en...