Tag: Régime
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Les pois chiches peuvent aussi bien être cuisinés dans la préparation de plats chauds (couscous), comme dans la préparation de plats froids (salades)...
Quelle maladie peut provoquer la carence en calcium ?
Les risques liés à un manque de calcium Le manque de calcium entraîne des tremblements musculaires, des crampes et des spasmes du larynx...
Quels sont les 3 types de lipides ?
Il existe différentes classes de lipides : les triglycérides, qui représentent 95 à 98 % des lipides alimentaires ingérés, les phospholipides, les sphingolipides...
Est-ce que le quinoa contient du sucre ?
Le quinoa est un féculent qui contient 69 grammes de sucres complexes « Mais la présence de fibres permet d'abaisser son index glycémique»,...
Comment faire dégonfler le ventre rapidement ?
Manger lentement en mâchant correctement Limiter la consommation d'aliments provoquant des gaz intestinaux Repérer les aliments dont la consommation provoque le plus de...