Tag: Santé
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Est-ce bien de faire des abdos tous les jours ?
"Non, il ne faut pas faire des abdos tous les jours Les abdos sont un muscle Un muscle a besoin de récupération Quand...
Pourquoi le DFG baisse ?
Le DFG diminue avec l'âge et à la suite de certaines maladies du rein On déclare une diminution du DFG entre 60-89 et...
Quelle différence entre index glycémique et charge glycémique ?
L'index glycémique nous révèle la qualité des glucides d'un aliment ainsi que son impact sur la glycémie La charge glycémique quant à elle...
Quels sont les bienfaits de l’endive cuite ?
Pouvoir antioxydant Riche en antioxydants, elle protège les cellules contre le stress oxydatif et protège l'organisme de certains cancers Source de vitamine C...
Quelle quantité de pain le matin ?
1/Le petit-déjeuner équilibré type - un produit céréalier de préférence à Indice Glycémique bas : 50 à 60g de pain ou biscottes complets...