5 produits pour construire votre salle de sport à la maison à moindre coût

Vous avez déjà fait le premier pas et avez décidé de commencer à faire de l’exercice à la maison, et maintenant? Pour trouver les éléments nécessaires pour que vos routines fonctionnent au mieux! Vous n’avez pas besoin de dépenser une somme d’argent stratosphérique pour installer votre salle de sport personnelle. Découvrez ces 5 produits pour construire votre salle de sport à la maison à moindre coût, ils vous serviront sûrement pour tout type d’exercice que vous décidez de faire. Par Carolina Verde

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5 produits pour construire votre salle de sport à la maison

1. Tapis de yoga

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Le premier est le basique de base, un napperon que vous pouvez poser sur le sol pour ne pas avoir de contact avec le froid et servir à prendre soin de votre corps de la dureté du sol. La bonne chose à propos de ces produits est que vous pouvez les trouver presque partout et à des prix très abordables. Nous vous recommandons de rechercher les tapis qu’ils vendent en Miniso, qui viennent dans différentes couleurs pastel et dont les prix ne dépassent pas 250 $.

Miniso Photo: Tapis de yoga bleu clair

2. Une paire d’haltères

Deuxièmement, nous vous présentons un autre produit essentiel. Ce sont de petits poids pour travailler la force directe dans les bras. Trouvez le poids qui vous convient le mieux, vous pouvez les trouver de 1 kilo à 10 kilos. Comme le tapis, les haltères sont faciles à trouver dans presque tous les magasins où vous vous rendez. Encore une fois, nous vous recommandons de rechercher les options offertes par Miniso car il gère une gamme de belles couleurs et vous pouvez trouver des haltères jusqu’à 200 $.

Photo Miniso: corail haltère

3. Une corde à sauter

C’est sûrement le produit le plus facile à obtenir et au prix le plus bas. Il est idéal pour installer votre salle de sport à la maison et faire de l’exercice cardio pendant une demi-heure par jour de manière ludique. De plus, il a l’avantage de vous aider à la coordination et comme un bon exercice cardio pour vous aider à réguler votre respiration. Assurez-vous également d’avoir une corde adaptée à la longueur.

Image Pinterest

4. Ligues de résistance

Les prochains sur la liste sont les ligues de résistance. Dernièrement, ils sont devenus très populaires et ce n’est pas en vain. Les jarretières ou bandes de résistance sont un excellent produit pour travailler l’élasticité, augmenter la masse corporelle dans certaines zones comme les fesses et augmenter la force. De plus, saviez-vous que les ligues de résistance sont également utilisées pour certains processus de réhabilitation? Imaginez à quel point ils sont bénéfiques. Si vous êtes intéressé à les acheter, nous vous recommandons cette option que nous trouvons sur Amazon, vous les obtenez pour 199 $.

Photo Amazon: bandes de résistance Aoyomo

5. Poids de la cheville

Enfin, les poids aux chevilles sont un autre produit idéal pour compléter vos routines d’exercices. C’est une paire de sacs de différentes matières que vous placez sur vos chevilles avec une bande velcro. Ils sont une excellente option pour travailler la force et la tonification musculaire. Vous pouvez les trouver dans de nombreuses marques, nous vous recommandons ces poids Gofit que vous pouvez ajuster à la fois pour les chevilles et les poignets. Obtenez-les d’Amazon pour 277 $.

Photo Amazon: Balancefrom Gofit poids cheville et poignet

Alors maintenant, vous savez, avec ces 5 produits, vous pouvez construire votre mini salle de sport à la maison sans trop dépenser et faire de l’exercice au moment qui vous convient le mieux.

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