7 vêtements ou accessoires de base dont vous avez besoin pour courir

Nous avons commencé une autre année et si vous voulez faire de l’exercice, vous pouvez commencer à courir. Quand j’ai commencé à courir, ça m’a ouvert tout un panorama, j’ai appris à respirer et à ressentir la musique. Chaque fois que j’oubliais mes problèmes, je me concentrais sur ma respiration et je chantais toutes les chansons qui jouaient. C’est alors qu’un amour pour la course à pied s’est installé et parce qu’il était temps pour moi.

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Si vous voulez commencer ou déclencher l’étincelle de sortir courir dans les rues, nous vous disons ici quels vêtements ou accessoires vous devriez avoir oui ou oui.

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1.Tennis pour courir

C’est l’une des choses les plus importantes car si vous choisissez les mauvais ou ce ne sont pas les bons, vous allez vous blesser, vous performerez moins et vous pouvez même vous blesser. Si vous ne savez pas laquelle choisir, il faut aller dans la boutique Nike ou aller sur leur page et chercher les chaussures de tennis qui sont faites pour courir. Achetez le React Metcon Turbo.

2.Leggings

Ces types de pantalons aident à fournir un soutien et un soutien pendant les entraînements. Disons qu’il vous comprime et que vous vous sentez plus léger. Ce tissu est très résistant avec une protection solaire UPF + 40. Achetez-les chez Oysho.

3. Haut de sport

Nous savons que les fous nous plaisent, qu’ils ont un bon soutien et qu’ils ne rebondissent pas et ne sautent pas. Eh bien, recherchez un haut rembourré avec des soutiens-gorge très puissants comme celui d’Adidas.

4. montre intelligente

Ce qu’une montre intelligente vous aidera, c’est à mesurer votre niveau cardiaque. La marque de montres HONOR peut détecter des fréquences cardiaques anormales et émettre une alerte pour assurer votre sécurité. Achetez ici.

5.Casque

La musique est une clé principale pour continuer à courir et vous motiver davantage. Achetez des écouteurs qui vous gardent toujours avec la meilleure attitude et avec l’énergie à tout ce que vous donnez. Achetez ces AirPod.

6.Cangeur

Cela vous aidera à économiser peu d’argent, de clés et de téléphone portable. C’est vraiment très fonctionnel et nécessaire. Achetez chez Miniso.

7. Serviette

Une serviette anti-transpiration est indispensable pour que vous puissiez vraiment éliminer la transpiration inconfortable de votre visage et ne pas avoir à vous nettoyer avec vos vêtements. Achetez chez HEMA.

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