- Le cassis se présente comme un anti-diarrhéique naturel de par les tanins qui le composent, ses derniers agissent comme astringents sur les tissus des muqueuses et préviennent des écoulements ou flux hydriques indésirables
Pourquoi prendre du cassis ? Originaire d’Europe, le cassis en complément alimentaire est utilisé pour traiter les troubles rhumatismaux, le mal de gorge, la toux, la diarrhée, le rhume, mais aussi pour participer à protéger les vaisseaux sanguins et contrer l’hypertension artérielle
En effet Est-ce que le cassis est bon pour la santé ? Grâce à sa teneur exceptionnelle en vitamines, minéraux et antioxydants, le cassis est un des alliés santé majeurs de notre alimentation Outre sa teneur record en vitamine C antioxydante, il faut souligner sa richesse en potassium et en fibres solubles essentielles au fonctionnement optimal de l’organisme
Est-ce que le cassis est bon pour les yeux ? Traditionnellement utilisé pour améliorer la vision nocturne, le cassis a fait l’objet de nombreuses études démontrant son intérêt pour la santé oculaire Il a en effet un impact favorable sur la vision nocturne et il aide à réduire la fatigue occasionnée par l’exposition prolongée aux écrans (ordinateur)6
Ainsi, Quelle vitamine dans le cassis ?
D’après les données de la table Ciqual 2020, le cassis est, après la goyave, le fruit qui en contient le plus Il est également source de vitamine E, car il apporte l’équivalent de 17,50 % des VNR en vitamine E, soit 2,10 mg pour 100 g Le cassis est le fruit qui contient le plus de vitamine E (Table Ciqual 2020)
Est-ce que le cassis est diurétique ?
Les vertus des feuilles de cassis Les feuilles du cassissier ont aussi un effet diurétique, et sont préconisées en période de détox En utilisation externe, elles ont des propriétés calmantes Vous pouvez les utiliser en gargarisme pour vous débarrasser d’aphtes, ou bien si vous souffrez de maux de gorge
Quel est l’anti-inflammatoire naturel le plus efficace ? Le Curcuma (Curcuma longa) est l’une des plantes ayant les meilleures propriétés anti-inflammatoires En effet, les curcumines qui la composent sont des molécules largement utilisées dans la médecine Ayurvédique Indienne, pour leurs propriétés dans le processus d’inflammation(1)
Comment boire le jus de cassis ? Boire à volonté du jus de cassis, plusieurs fois par jour On peut également utiliser un sirop (concentré) de cassis qu’on diluera dans un peu d’eau chaude (non bouillante)
Quelles sont les vitamines du cassis ?
Cassis
- 80,50 g Eau
- 5,80 g Fibres
- 9,68 g Glucides
- 181 mg Vitamine C
- 2,10 mg Vitamine E
Comment conserver le jus de cassis ? Comme les légumes, il se conserve dans le bac à légumes du réfrigérateur jusqu’à 48 h Comme le cassis est un fruit très fragile, il se conserve dans des barquettes en plastique en petite quantité Ainsi, il faut garder la barquette pour que les fruits ne s’abîment pas entre eux
Quels sont les fruits qui ameliorent la vue ?
Les myrtilles et les mûres Réputées pour améliorer la vision nocturne et testées à cet effet pendant la Seconde Guerre mondiale par les pilotes de la Royal Air Force, les myrtilles associent vitamine C et anthocyanidines, des composants qui boostent l’acuité visuelle et ont un effet bénéfique sur la fatigue oculaire
Quels sont les 5 pires aliments pour l’arthrose ? Les 5 aliments à éviter
- La viande rouge et la charcuterie Plus généralement, ce sont tous les produits riches en acides gras saturés, qui nourrissent l’inflammation et ont tendance à l’aggraver
- Les aliments frits
- Certaines huiles végétales
- Le sucre
- L’alcool
Est-ce que les bananes sont bonnes pour l’arthrose ?
La banane
Cela permet de rétablir la balance entre acidité et alcalinité dans l’organisme et donc de réduire la douleur Préférez celles qui sont bien fermes, pas trop mûres, car elles sont moins riches en sucres
Comment ne plus avoir de douleurs articulaires ?
Le traitement des douleurs articulaires repose sur les médicaments dits antalgiques, de type paracétamol, aspirine ou anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’ibuprofène ou le kétoprofène Des antibiotiques sont prescrits contre les arthrites infectieuses
N’oubliez pas de partager l’article avec vos amis !
