Accueil Auteurs Articles postés par Peter G.

Peter G.

Peter G.
4321 ARTICLES 0 Commentaires

Recent Posts

Comment mesurer le riz avec un verre ?

En effet, un verre correspond à 2 portions de riz en plat principal, ce qui équivaut à 60 grammes de riz par personne...

Le réveil vous fait prendre du poids, jusqu'à un kilo par semaine!

Le réveil vous fait prendre du poids, jusqu'à un kilo par semaine! Saviez-vous que ne pas se reposer affecte également votre santé?, Et non seulement...

10 routines d'exercice pour débutants que vous pouvez faire à la maison

10 routines d'exercice pour débutants que vous pouvez faire à la maison Oubliez de ressentir ces horribles nausées pendant l'exercice. Ces routines pour débutants que...

Pourquoi le stress fait grossir ?

Mais quand le stress devient chronique, le cortisol et l'adrénaline fonctionnent à « plein régime » dans le but de conserver nos capacités...

Comment vider son ventre des gaz rapidement ?

Activité physique pour dégonfler et vider son ventre des gaz Il existe également des postures de yoga qui libèrent le ventre et les...