Peter G.
Recent Posts
Quel fromage manger tous les jours ?
À défaut de ne pas manger 3 portions de fromage par jour, misez sur les yaourts, le fromage blanc, les petits suisses ou...
Qui est concerné par la malbouffe ?
La personne en surpoids qui croit pouvoir mincir en mangeant des barres minceurs qui au final sont composées à 50% de sucre et...
Quels sont les bienfaits du chou de Bruxelles ?
Une portion de choux de Bruxelles cuits contient plus de 150 % de l'apport quotidien minimal en vitamine C Ce nutriment agit comme...
Comment faire un entraînement ?
Commencez plutôt par 30 minutes d'exercices 1 fois tous les 2 jours jusqu'à développer votre endurance Reposez-vous Non seulement vous devez prendre une...
Quels sont les effets des abricots secs ?
Étant donné qu'ils ne contiennent plus d'eau, les abricots secs sont un concentré d'oligo-éléments ...