Peter G.
Recent Posts
Comment perdre 5 kilos avec du citron ?
Les principes de base du régime Le concept de cette méthode est très simple Il vous suffit simplement de boire jusqu'à 8 grands...
Quel est le meilleur fruit à manger le soir ?
Le citron, le pamplemousse et les agrumes acides en général sont à privilégier dans le cadre d'un régime minceur, même au dîner Même...
Comment perdre 10 cm de tour de hanche ?
Les squats : bien exécutés, ils sollicitent l'ensemble du corps Le bon rythme : 3 à 4 séries de 8 à 12 répétitions,...
Comment se débarrasser d’un ventre gonflé ?
6 astuces pour en finir avec le ventre gonflé Dites...
Comment rentrer son ventre naturellement ?
Les exercices de gainage renforcent les muscles abdominaux profonds, garants de la tonicité du dos et du ventre plat Petit exercice : tenir...