Peter G.
Recent Posts
Comment savoir si l’on est en ménopause ?
Le diagnostic de la ménopause est très simple : vous n'avez plus été réglée depuis plus d'un an Dans votre corps, vos ovaires...
5 conseils pour protéger vos yeux de l’exposition à l’écran – plus de maux...
5 conseils pour protéger vos yeux de l'exposition à l'écran - plus de maux de tête !
Pendant la pandémie, des milliers de personnes ont...
Quel aliment manger le soir sans grossir ?
Idéalement, un repas minceur pour le soir doit être composé de : 200 à 250 g de légumes : crudités, légumes cuits ou...
Comment reconnaître un vrai pain au levain ?
Une croûte croustillante et une mie tendre sont caractéristiques d'un pain au levain On reconnaît un pain au levain à sa croûte d'un...
Comment bien prendre les oméga 3 ?
Règle #1 : on prend ses oméga 3 pendant le repas Ils ne sont pas nocifs si on les avale à jeun, mais...