Comment perdre 3 kg en une journée ?
Pour brûler des graisses, il est indispensable de pratiquer un sport d'endurance durant au moins 30 minutes En effet, ces derniers ont l'avantage...
Quels sont les fruits à éviter ?
Dans la liste des fruits interdits figure la banane, les raisins, la mangue, l'ananas, la poire, la pomme, la figue ou encore le litchi...
Comment lutter contre la prise de poids à la ménopause ?
L'activité physique : faire de l'exercice 30 minutes par jour, même si l'intensité est plus modérée qu'avant, aide à éliminer les calories et...
Comment conserver son lait d’avoine ?
On récupère le lait dans un bol avant de le verser dans des verres ou dans des bouteilles et de le mettre au...
Est-ce que la betterave est bonne pour le diabète ?
La charge glycémique évalue donc la capacité qu'a un aliment à élever le taux de sucre dans le sang en fonction d'une portion...
Quels sont les trois types de lentilles ?
Il en existe trois types: les journalières, les bimensuelles et les mensuelles À renouveler une ou deux fois par mois, ces deux dernières...
Quel pain manger quand on a le côlon irritable ?
SII : tableau général des recommandations alimentaires Catégories alimentaires ...
Est-il dangereux de prendre trop de zinc ?
Un excès de zinc est toxique (notamment au-delà de 150 mg/jour) En cas de consommation excessive de zinc on peut présenter des symptômes...
Comment faire pour perdre 5 kilos rapidement ?
Pour perdre 5 kg rapidement, il n'y a pas de secrets : il suffit d'avoir une alimentation équilibrée au quotidien Et cela ne...
Est-ce que le fitness est un sport ?
Contrairement à la musculation, le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du corps avec un stress physique...