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Est-ce que la ménopause fait mal aux ovaires ?
Prise de poids, bouffées de chaleur ou fatigue, de nombreux symptômes accompagnent la préménopause, cette période délicate précédant la ménopause
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Pourquoi il faut boire du jus de betterave après 60 ans...
Ces légumes peu caloriques et riches en fibres (2 à 3 g pour 100 g de betterave) sont un allié des transits paresseux...
Quel aliment Eviter après une césarienne ?
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Pourquoi mon ventre est gonflé comme si j’étais enceinte ?
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L'abricot est une source d'oligo-éléments et de vitamines indispensables pour la peau Ses actions protectrices, réparatrices et nourrissantes sont reconnues depuis longtemps Ce...
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De tous les sports de ce classement, le ski de fond est le sport qui brûle le plus de calorie Le niveau de...
Quel repas pour le soir pour maigrir ?
Idéalement, un repas minceur pour le soir doit être composé de : 200 à 250 g de légumes : crudités, légumes cuits ou...
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Ne pas rincer le quinoa avant de le cuire Et pour cause : cru, il est recouvert d'une substance, la saponine, qui donne...
Comment raffermir l’intérieur des cuisses cellulite ?
Tous les sports dans l'eau sont parfaits pour lutter contre la peau d'orange Natation, aquabiking, aquajump Tout est bon à prendre car l'association...