Comment perdre 3 kg en une journée ?
Pour brûler des graisses, il est indispensable de pratiquer un sport d'endurance durant au moins 30 minutes En effet, ces derniers ont l'avantage...
Quels sont les fruits à éviter ?
Dans la liste des fruits interdits figure la banane, les raisins, la mangue, l'ananas, la poire, la pomme, la figue ou encore le litchi...
Comment lutter contre la prise de poids à la ménopause ?
L'activité physique : faire de l'exercice 30 minutes par jour, même si l'intensité est plus modérée qu'avant, aide à éliminer les calories et...
Comment conserver son lait d’avoine ?
On récupère le lait dans un bol avant de le verser dans des verres ou dans des bouteilles et de le mettre au...
Est-ce que la betterave est bonne pour le diabète ?
La charge glycémique évalue donc la capacité qu'a un aliment à élever le taux de sucre dans le sang en fonction d'une portion...
Quels sont les trois types de lentilles ?
Il en existe trois types: les journalières, les bimensuelles et les mensuelles À renouveler une ou deux fois par mois, ces deux dernières...
Quel pain manger quand on a le côlon irritable ?
SII : tableau général des recommandations alimentaires Catégories alimentaires ...
Est-il dangereux de prendre trop de zinc ?
Un excès de zinc est toxique (notamment au-delà de 150 mg/jour) En cas de consommation excessive de zinc on peut présenter des symptômes...
Comment faire pour perdre 5 kilos rapidement ?
Pour perdre 5 kg rapidement, il n'y a pas de secrets : il suffit d'avoir une alimentation équilibrée au quotidien Et cela ne...
Est-ce que le fitness est un sport ?
Contrairement à la musculation, le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l'ensemble du corps avec un stress physique...
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Pourquoi je n’arrive pas à me motiver à faire du sport ?
Manque de temps ? C'est l'une des principales raisons pour lesquelles vous ne parvenez pas à vous mettre au sport ! Tout simplement...
Est-ce que le thé est bon pour la ferritine ?
"Le thé limite l'absorption du fer qui est indispensable pour éviter l'anémie Les personnes, en particulier des femmes qui pourraient avoir une anémie...
Comment interpréter FSH et LH ?
Une valeur de LH est normale si elle est proche de celle de la FSH Une LH supérieure à la FSH permet indique...
Quel sandwich quand on est enceinte ?
L'important est avant tout de bien manger pendant la grossesse pour être en bonne santé ! Vous optez pour un sandwich ? Préférez-le...
Quels sont les aliments qui irritent la gorge ?
Inflammation de la bouche et de la gorge (stomatite/mucite) ...