Quelles sont les etapes de la ménopause ?
Trois phases rythment l'ensemble de la période qui englobe la ménopause : préménopause, ménopause, postménopause Pendant ces phases, différents phénomènes se produisent
D'abord,...
Est-ce que l’on maigrit la nuit ?
Dormir permet de mincir : en moyenne, on élimine ainsi près de 300 calories pour une nuit de 7 heures D'ailleurs, certains spécialistes...
Est-ce que la courge donne des gaz ?
Si certains plats vous déclenchent des ballonnements, des flatulences, de la diarrhée ou de la constipation, bannissez-les On vous recommandera tout particulièrement les...
Comment réduire la taille de son estomac sans opération ?
Boire plus d'eau : l'astuce la plus facile L'eau a de multiples bénéfices santé (et pas de calories), mais elle vous donnera également...
C’est quoi le régime Mind ?
Le régime MIND Ce régime alimentaire met particulièrement l'accent sur les aliments associés à la santé cérébrale, comme les légumes verts à feuilles,...
Quelle est la partie du corps qui maigrit en premier ?
Gras de l'abdomen Une bonne nouvelle toutefois : le gras du ventre est celui qu'on perd en premier, car les hormones dont le...
Quels sont les fruits à ne pas manger ensemble ?
N'associez jamais ces fruits : le mélange peut...
Comment détendre les ovaires ?
Matériel possible pour plus de confort : un bolsterLes bienfaits : cette posture allonge en douceur la colonne vertébrale, masse l'abdomen et les...
Quel probiotique pour dégonfler le ventre ?
Lactobacilles, bifidobactéries, saccharomyces… ces probiotiques sont très efficaces en cas de ventre gonflé ...
Quelle est la morphologie la plus féminine ?
Morphologie en A : c'est la morphologie la plus classique et la plus rependue chez les femmes Les épaules plutôt étroites et les...
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Comment faire pousser ses cheveux de 20 cm en 1 mois ?
Il suffit donc de quelques gestes quotidiens pour favoriser la croissance capillaire : adopter une alimentation équilibrée, ne pas négliger son temps de...
Quels fruits et légumes ne pas mettre ensemble ?
On évite de ranger les fruits et les légumes ensemble Certains fruits dégagent un plus haut tôt d'éthylène, qui pourrait faire mûrir prématurément...
Comment faire un régime sans résidu ?
Régime sans résidus strict Il consiste à limiter pendant trois à quatre jours : Tous les aliments qui apportent des fibres végétales :...
Comment s’affiner pendant la grossesse ?
Revenir jambes tendues sur l'expiration en poussant bien sur les talons Consignes : garder le dos le plus droit possible, comme s'il glissait...
Comment calculer l’IMC en fonction de l’âge ?
Pour l'appliquer, faites le calcul comme suit : (1,2...