Est-ce bon de manger des pommes tous les jours ?
La pomme est un allié minceur Elle est en effet un excellent coupe-faim Manger deux pommes par jour permettrait par conséquent de perdre...
Quels sont les noix qui font maigrir ?
Cet atout rassasiant et minceur est également valable pour les noisettes, les amandes, les noix du brésil, ou encore les noix de cajou...
Est-ce que la banane est bon pour la femme enceinte ?
Pendant la grossesse La banane, très digeste et riche en glucides, en fibres et en minéraux va donc lui apporter l'énergie et les nutriments...
Quand disparaît le ventre de grossesse ?
Une perte de poids naturelle dès la sortie de la maternité La sage-femme Laure Abensur le rappelle : " Une femme qui grossit...
Est-ce que le maïs constipé ?
Le maïs contient une petite quantité de fibres qui peut participer à la réduction de la constipation En cas de régime anti constipation...
Quel sport pour perdre les poignées d’amour ?
Quel sport pour perdre les poignées d'amour La natation est particulièrement efficace pour se débarrasser des poignées d'amour et affiner son tour de...
Quel sport pour élargir les hanches ?
Le meilleur exercice est la fente avant avec des haltères En ajoutant des haltères à cet exercice classique, on augmente la résistance et...
Comment se muscler rapidement l’intérieur des cuisses ?
En position de départ, allongé sur le dos, jambes fléchies, placez un ballon entre vos genoux puis pressez le fortement tout en expirant...
Comment retrouver un beau ventre après une grossesse ?
Pour raffermir son corps après l'arrivée de bébé, voici quelques astuces Pratiquer la...
Qu’est-ce qui est remboursé pendant la grossesse ?
Tous vos frais médicaux remboursables (pharmaceutiques, d'analyses, d'examens de laboratoire, d'hospitalisation) sont pris en charge à 100 % Vous n'avez pas d'avance de...
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Quel est le lait le moins riche en sucre ?
Le lait d'avoine sans sucre contient 80 calories par tasse tandis que le lait d'amande en contient seulement 35 Ainsi, dans la “chasse...
Comment perdre 10 cm de tour de cuisse ?
Il s'agit de marcher ou de faire une course à pied pendant 30 minutes par jour, de danser ou de monter les escaliers Consommer...
Quelle est la partie du corps qui maigrit en premier ?
Gras de l'abdomen Une bonne nouvelle toutefois : le gras du ventre est celui qu'on perd en premier, car les hormones dont le...
Routine de 25 minutes pour marquer votre taille et réduire la graisse abdominale
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Avoir une routine d'exercice quotidienne peut être compliqué, surtout si nous voulons...
Quel noix pour le diabète ?
Une nouvelle étude américaine confirme les bienfaits des fruits à coque sur la santé cardiovasculaire des personnes atteintes de diabète de type 2...