Est-ce bon de manger des pommes tous les jours ?

La pomme est un allié minceur Elle est en effet un excellent coupe-faim Manger deux pommes par jour permettrait par conséquent de perdre...

Quels sont les noix qui font maigrir ?

Cet atout rassasiant et minceur est également valable pour les noisettes, les amandes, les noix du brésil, ou encore les noix de cajou...

Est-ce que la banane est bon pour la femme enceinte ?

Pendant la grossesse La banane, très digeste et riche en glucides, en fibres et en minéraux va donc lui apporter l'énergie et les nutriments...

Quand disparaît le ventre de grossesse ?

Une perte de poids naturelle dès la sortie de la maternité La sage-femme Laure Abensur le rappelle : " Une femme qui grossit...

Est-ce que le maïs constipé ?

Le maïs contient une petite quantité de fibres qui peut participer à la réduction de la constipation En cas de régime anti constipation...

Quel sport pour perdre les poignées d’amour ?

Quel sport pour perdre les poignées d'amour La natation est particulièrement efficace pour se débarrasser des poignées d'amour et affiner son tour de...

Quel sport pour élargir les hanches ?

Le meilleur exercice est la fente avant avec des haltères En ajoutant des haltères à cet exercice classique, on augmente la résistance et...

Comment se muscler rapidement l’intérieur des cuisses ?

En position de départ, allongé sur le dos, jambes fléchies, placez un ballon entre vos genoux puis pressez le fortement tout en expirant...

Comment retrouver un beau ventre après une grossesse ?

Pour raffermir son corps après l'arrivée de bébé, voici quelques astuces Pratiquer la...

Qu’est-ce qui est remboursé pendant la grossesse ?

Tous vos frais médicaux remboursables (pharmaceutiques, d'analyses, d'examens de laboratoire, d'hospitalisation) sont pris en charge à 100 % Vous n'avez pas d'avance de...

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Quel est le lait le moins riche en sucre ?

Le lait d'avoine sans sucre contient 80 calories par tasse tandis que le lait d'amande en contient seulement 35 Ainsi, dans la “chasse...

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Il s'agit de marcher ou de faire une course à pied pendant 30 minutes par jour, de danser ou de monter les escaliers Consommer...

Quelle est la partie du corps qui maigrit en premier ?

Gras de l'abdomen Une bonne nouvelle toutefois : le gras du ventre est celui qu'on perd en premier, car les hormones dont le...

Routine de 25 minutes pour marquer votre taille et réduire la graisse abdominale

Routine de 25 minutes pour marquer votre taille et réduire la graisse abdominale Avoir une routine d'exercice quotidienne peut être compliqué, surtout si nous voulons...

Quel noix pour le diabète ?

Une nouvelle étude américaine confirme les bienfaits des fruits à coque sur la santé cardiovasculaire des personnes atteintes de diabète de type 2...