Est-ce que le cholestérol peut disparaître ?

Privilégier les acides gras insaturés (polyinsaturés et monoinsaturés) permet une diminution du cholestérol total et du cholestérol LDL (c'est le cas surtout des...

Où se trouve les hanches d’une femme ?

Liaison entre l'os du fémur et celui du bassin, ou os iliaque, la hanche ou plutôt les hanches font la jonction entre les...

Comment faire du sport sans aller à la salle ?

De nombreux entraineurs de la vieille école trouvent que les exercices utilisant le poids corporel au lieu des poids artificiels sont meilleurs...

Quelle est la salade la plus digeste ?

La sucrine est une salade de la famille des laitues pommées et grasses C'est une petite laitue de forme légèrement allongée aux feuilles...

Est-ce que le champignon remplace la viande ?

Elles sont en effet déficitaires en certains acides aminés indispensables (en particulier en tryptophane) C'est pourquoi en dépit de leur bonne réputation protéique,...

Quels sont les inconvénients du pain complet ?

Petit bémol cependant concernant le pain complet : il contient des composés (les phytates notamment) qui limitent l'absorption du calcium et du zinc Quel pain...

Quels sont les boissons mauvaises pour les reins ?

L'alcool consommé en excès est néfaste pour les reins Les boissons alcooliques augmentent en effet la tension artérielle, ce qui favorise l'apparition de...

Quel taux de fer est alarmant ?

Dosage dans le sang : à partir de quel taux de ferritine faut-il s'inquiéter ? « La norme se situe généralement entre 30...

Comment savoir si ma prise de poids est hormonal ?

Les symptômes d'un déséquilibre hormonal Une ...

Quelle alimentation pour les rides ?

La vitamine C, réputée pour ses vertus antioxydantes, accélère la synthèse du collagène (un composé de la peau qui lui confère sa résistance)...

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Quels aliments pour ramollir les selles ?

Elles restent donc dans l'intestin, augmentent le volume des selles et les ramollissent Les ...

Quel taux de ferritine pour un alcoolique ?

L'alcoolisme chronique : une hyperferritinémie (parfois >1000 μg/L) est observable chez l'alcoolique en l'absence de toute cytolyse et de surcharge en fer (du...

Quel fromage manger tous les jours ?

À défaut de ne pas manger 3 portions de fromage par jour, misez sur les yaourts, le fromage blanc, les petits suisses ou...