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Quels sont les glucides à éviter le soir ?

Sucreries, chocolat et gâteaux, après 17h, mieux vaut éviter Quel glucide pour le soir ? Les aliments à base de glucides lents (pommes...

Quel est le meilleur yaourt pour les intestins ?

Yaourt nature : l'allié de vos intestins Les bactéries lactiques présentes dans ces yaourts seraient bénéfiques pour les intestins car favorisent la digestion...

Est-ce dangereux de manger beaucoup de carottes crues ?

Vous les mangez crues Ne vous méprenez pas, la carotte est excellente consommée crue ! Seulement voilà, si votre but est d'en manger...

Est-ce que les choux sont bons pour les intestins ?

Les choux sont des légumes possédant des atouts nutritionnels à ne pas négliger Très peu caloriques, les choux apportent une quantité favorable de...

Quels sont les bienfaits de la betterave rouge cuite ?

La betterave renferme 266 mg de potassium aux 100 g, et des antioxydants « Le potassium contribue à abaisser la pression artérielle, les...

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Est-ce que la patate douce est plus calorique que la pomme de terre ?

Elle contient presque autant que calories que la pomme de terre classique, tout en présentant néanmoins un indice glycémique plus faible que celle-ci...