Est-ce que le cholestérol peut disparaître ?
Privilégier les acides gras insaturés (polyinsaturés et monoinsaturés) permet une diminution du cholestérol total et du cholestérol LDL (c'est le cas surtout des...
Où se trouve les hanches d’une femme ?
Liaison entre l'os du fémur et celui du bassin, ou os iliaque, la hanche ou plutôt les hanches font la jonction entre les...
Comment faire du sport sans aller à la salle ?
De nombreux entraineurs de la vieille école trouvent que les exercices utilisant le poids corporel au lieu des poids artificiels sont meilleurs...
Quelle est la salade la plus digeste ?
La sucrine est une salade de la famille des laitues pommées et grasses C'est une petite laitue de forme légèrement allongée aux feuilles...
Est-ce que le champignon remplace la viande ?
Elles sont en effet déficitaires en certains acides aminés indispensables (en particulier en tryptophane) C'est pourquoi en dépit de leur bonne réputation protéique,...
Quels sont les inconvénients du pain complet ?
Petit bémol cependant concernant le pain complet : il contient des composés (les phytates notamment) qui limitent l'absorption du calcium et du zinc
Quel pain...
Quels sont les boissons mauvaises pour les reins ?
L'alcool consommé en excès est néfaste pour les reins Les boissons alcooliques augmentent en effet la tension artérielle, ce qui favorise l'apparition de...
Quel taux de fer est alarmant ?
Dosage dans le sang : à partir de quel taux de ferritine faut-il s'inquiéter ? « La norme se situe généralement entre 30...
Comment savoir si ma prise de poids est hormonal ?
Les symptômes d'un déséquilibre hormonal Une ...
Quelle alimentation pour les rides ?
La vitamine C, réputée pour ses vertus antioxydantes, accélère la synthèse du collagène (un composé de la peau qui lui confère sa résistance)...
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Quel fromage blanc le soir pour maigrir ?
Le grand avantage du fromage blanc à 0% est qu'il ne contient qu'une très faible teneur en matière grasse Cet aliment peut être...
Comment avoir un beau corps de femme ?
Se renforcer musculairement Se renforcer musculairement fait partie...
Quels aliments pour ramollir les selles ?
Elles restent donc dans l'intestin, augmentent le volume des selles et les ramollissent Les ...
Quel taux de ferritine pour un alcoolique ?
L'alcoolisme chronique : une hyperferritinémie (parfois >1000 μg/L) est observable chez l'alcoolique en l'absence de toute cytolyse et de surcharge en fer (du...
Quel fromage manger tous les jours ?
À défaut de ne pas manger 3 portions de fromage par jour, misez sur les yaourts, le fromage blanc, les petits suisses ou...