Quelle eau boire quand on a trop de cholestérol ?
L'une des eaux minérales que produisent ces inépuisables monts, l'hydroxydase, semble éliminer le cholestérol et les triglycérides en excès Des patients soumis pendant...
Comment définir ses macros ?
La répartition des macronutriments : quelle quantité par jour ? Les lipides : 35 à 40...
Pourquoi je maigris sans raison ?
Un amaigrissement peut avoir une multitude de causes, mais 50 % des cas d'amaigrissement impliquent des causes psychiques et rendent nécessaire un bilan...
Quel est l’indice glycémique de la patate douce ?
Index glycémique (IG) : Ce point est l'un des plus intéressants dans la comparaison L'IG de la pomme de terre souvent critiqué est...
Est-ce que l’on maigrit si on mange pas ?
Est-ce que si on ne mange pas ou moins, on maigrit ? Dans les faits, manger moins engendre une perte de poids, car...
Est-ce que l’ail aide à dormir ?
Effet calmant L'odeur de l'ail traverse un peu l'oreiller, ce qui vous aide à vous endormir plus facilement De plus, il améliore aussi...
Quelles sont les bienfaits des baies de goji ?
Sa forte teneur en calcium la rend notamment utile en prévention de l'ostéoporose Enfin, la baie de goji serait très efficace pour réguler...
Comment savoir si on a un gros ventre ?
Les ballonnements ou les gonflements du ventre sont des troubles digestifs fréquents, mais généralement bénins Les...
Est-ce que l’intérieur de l’ananas se mange ?
Ce complexe d'enzymes a la particularité de casser les protéines Autrement dit, et sans aucune exagération, l'ananas est un bouffeur de viande Lorsque tu...
Quel est le meilleur moment de la journée pour manger une...
Selon les nutritionnistes, le meilleur moment pour manger un fruit, et notamment une pomme, est au petit-déjeuner, car il apporte plus d'énergie et...