Les avantages et les inconvénients du régime Sirtfood que vous devez connaître

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Les avantages et les inconvénients du régime Sirtfood que vous devez connaître

Tout n'est pas du miel en flocons dans le Régime Sirtfood, nous vous expliquons ici les avantages et les inconvénients de ce fameux régime alimentaire

Découvrez les avantages et les inconvénients du régime Sirtfood, le célèbre régime alimentaire qui a aidé à affiner vos célébrités préférées, comme Adele

Qu'est-ce que le régime Sirtfood?

La Régime Sirtfood Il s'agit d'un plan basé sur la consommation d'aliments riches en enzymes SIRS (Silent Information Regulators), c'est-à-dire des plats ou des boissons qui provoquent le même effet sur le corps que le jeûne ou l'exercice, en réduisant l'inflammation de l'estomac.

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En plus d'être l'un des rares régimes avec des aliments que vous apprécierez vraiment comme le café, le chocolat noir, le poulet, les nouilles, les noix, l'huile d'olive, le tofu et même la dinde.

Avantages du régime Sirtfood

La Régime Sirtfood Il est l'un des plus populaires du moment, car il promet une perte de poids allant jusqu'à 3 kilos par semaine sans sacrifier les goûts coupables tels que le chocolat, le café, les pâtes ou le vin rouge.

Café diététique

Certains célèbres comme Pippa middleton et la chanteuse Adele sont la preuve vivante que le Régime Sirfood C'est un grand allié de la perte de poids en un temps record.

Inconvénients de la Régime Sirtfood

La Régime Sirtfood Réduisez votre apport calorique quotidien à seulement 1 000 pendant la «première phase», ce qui peut entraîner des évanouissements, de l'anémie ou même abaisser votre tension artérielle. Les risques d'affecter votre santé s'accumulent lorsque vous mélangez alimentation et routines sportives.

Ce n'est pas non plus un plan alimentaire que vous devez suivre à long terme, car le Régime Sirfood Il est conçu pour obtenir des résultats en peu de temps et n'est pas axé sur l'amélioration de vos habitudes alimentaires.

Manger sainement

La Régime Sirtfood Ce n'est pas pour tout le monde, car en plus d'être très populaire pour les célébrités, son prix est d'environ 2000 euros par semaine, soit plus de 51730,00 $.

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