- Ventre gonflé après les règles Il faut juste laisser à ton corps le temps de revenir à la normale
- Ton taux d’hormones va baisser, tes intestins vont se remettre à travailler correctement et ton ventre va dégonfler tout seul
- Il suffit de patienter un ou deux jours
D’abord, Quelle prise de poids avant les règles ? Sur Europe 1, le docteur Jimmy Mohammed précise qu’une prise de poids d’un ou de deux kilos est normale pendant les règles Cependant, lorsque la variation de poids est plus importante et fréquente, il est préconisé d’aller consulter son médecin traitant ou un spécialiste
Comment éviter de gonfler pendant les règles ? – Pour éviter la rétention d’eau pendant les règles, bougez suffisamment tous les jours afin de drainer votre taux d’eau retenue : faites du sport, du vélo ou marchez Entrainez-vous avec la personne que vous aimez : faire du sport en couple, c’est encore mieux ! – Reposez-vous bien
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