Questions et réponses pour clarifier tous vos doutes

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Musculation : Questions et réponses pour clarifier tous vos doutes

Si vous avez déjà eu un tatouage, sachez que l’une des premières recommandations figurant sur la fiche de soins du tatouage est: que nous ne faisons pas de sport dans quelques jours (le montant exact ne l'indique généralement pas).

Cependant, l'heure exacte dont nous avons besoin n'est pas toujours très claire. En plus de cela, quand on fait du sport et qu'on se fait tatouer d’autres questions peuvent se poser concernant l’effet que le sport peut avoir Dans nos tatouages. Par conséquent, nous allons clarifier certains des doutes les plus courants.

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Temps recommandé pour faire de l'exercice

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La grande question que se posent les amateurs de sport et de tatouage est de savoir combien de temps dois-je attendre après un tatouage avant de retourner à l'exercice? La réponse est: au moins cinq jours. Et nous disons au moins, parce que Cela dépendra un peu de l'emplacement et de la taille du tatouage.

Nous devons garder à l'esprit que la transpiration que nous produisons lors de la formation peut affecter la guérison du tatouage, ce qui ralentit la formation de cicatrice. Mais ce n’est pas le seul inconvénient: lorsqu’on va au gymnase avec le nouveau tatouage, il faut garder à l’esprit que Cela fonctionne presque comme une plaie ouverteet le risque d'infection est très grand.

Donc, même s’il est difficile d’attendre, si on veut se faire tatouer nous devrons accepter de ne pas faire de l'exercice pendant quelques jours, Préventivement

Qu'advient-il si le muscle où le tatouage est augmente de volume

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Une autre question très courante qui peut susciter de nombreuses préoccupations est celle de la si les tatouages ​​se déforment si on gagne de la masse musculaire lors de l'exercice et changez le volume des muscles.

La réponse la plus rapide et la plus simple est non. Cependant, cette réponse comporte des nuances. En principe, si les changements de volume se produisent de manière progressive et pas trop brutale, Cela ne devrait pas affecter la qualité de notre tatouage. Cependant, si nous gagnons ou perdons du volume de manière très nette ou rapide, il est possible que notre tatouage soit affecté, qu’il soit flou ou que nous puissions le déformer.

Par conséquent, et aussi pour la santé, les gains et les pertes de volume et / ou de poids doivent être progressifs et progressifs, afin que notre tatouage peut s'adapter Progressivement à notre nouveau volume musculaire.

Une attention particulière si nous faisons du sport

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Une des erreurs que nous pouvons commettre dans le soin des tatouages ​​est de les traiter comme le reste de la peau. Cependant, la peau tatouée a besoin de soins particuliers et que nous devons tenir compte lorsque nous pratiquons des sports de plein air, surtout en été.

Pour commencer, nous devons nous rappeler qu’il n’est pas recommandé qu’un tatouage reçoive la lumière directe du soleil le premier mois, car cela peut en affecter la qualité. Mais après ce mois, quelle que soit l'heure du tatouage, nous devons continuer à accorder un soin particulier.

Bien entendu, toute notre peau doit être bien protégée avec un écran solaire approprié avant de faire du sport au soleil. Dans le cas particulier des tatouages, les précautions doivent être encore plus grandes. Comme nos compagnons de Trendencias nous le disent, il existe des écrans solaires spécifiques pour les tatouages. De plus, il est très important de bien s'hydrater après une exposition au soleil.

Le dessin du tatouage et la définition de nos muscles

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Un autre doute habituel est qu'advient-il de l'effet visuel des tatouages dans nos muscles. Bien que le doute puisse sembler un peu vain, la réalité est qu’après que notre corps se soigne au gymnase – pour la santé, oui, mais aussi parce que nous aimons bien paraître – nous ne voulons pas d’un tatouage qui affecte l’image de nos muscles ou de nos muscles. cachez-les.

Il est important que nous ayons un bon tatoueur qui nous conseille ce qu'il y a de mieux dans chaque cas particulier. Cependant, la règle générale est que les tatouages, au lieu de dissimuler, ils peuvent aider à rendre notre définition musculaire plus visible. Dans tous les cas, il est important de s’assurer que les tatouages ​​s’adaptent à notre corps et à la forme de nos muscles.

Images | Pexels, Unsplash

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